Спорт тормозит старение.

Регулярные физические упражнения тормозят старение

Каждый из нас наслышан о том, как физические упражнения воздействуют на организм человека: укрепляют мышцы, тренируют выносливость, предотвращают развитие огромного количества заболеваний. Но какую еще пользу можно извлечь из активного образа жизни? Как физические нагрузки…