Спорт тормозит старение.

Регулярные физические упражнения тормозят старение

Каждый из нас наслышан о том, как физические упражнения воздействуют на организм человека: укрепляют мышцы, тренируют выносливость, предотвращают развитие огромного количества заболеваний. Но какую еще пользу можно извлечь из активного образа жизни? Как физические нагрузки влияют на процесс старения? Как физическая активность влияет на здоровье в старости Командой ученых из Университета Бирмингема (Великобритания) было решено провести…