Когда в душе тоска и безразличие ко всему происходящему, хочется чего-то теплого и светлого. Например, ощущения близости любимого человека: обнимет, возьмет за руку – и жить станет легче. Большинство из нас прекрасно знает это чувство, но какова его природа? Действительно ли человеку будет легче, если держаться за руки?

Эксперимент: влияние близости партнера

«В наше время человек знает много способов, как поддерживать связь с другими людьми, и выходит так, что все реже люди прибегают в живому общению и физическому взаимодействию», – говорит Павел Голдстейн, автор эксперимента и исследователь в Университете Колорадо (США).

Данная научная работа позволяет осознать, насколько важны человеческие прикосновения и живое взаимодействие.

Исследование Голдстейна – новейшее в череде работ на тему межличностной синхронизации (когда люди способны испытывать те же чувства, что и человек рядом с ними). К решению осуществить такой эксперимент автор пришел после рождения дочери: он заметил, что, когда он держал жену за руку во время родов, она чувствовала себя лучше. «Я захотел проверить, может ли боль человека уменьшиться благодаря прикосновению. И если да, то как именно?», – делится мыслями Голдстейн.

Он и его коллеги привлекли к участию в эксперименте 22 гетеросексуальных пары в возрасте от 23 до 32 лет, которые были вместе минимум 4 года. Им необходимо было сделать электроэнцефалограмму – тест, показывающий степень активности головного мозга.

Каждому человеку предлагалось сделать по три таких теста: сидя с партнером рядом и не касаясь друг друга; сидя рядом и держась за руки; сидя в разных комнатах. Во время каждого теста девушкам причиняли незначительную боль на руке.

Что выяснили ученые

Результаты исследования, опубликованные в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», говорят о следующем: держа за руку близкого человека, которому необходима поддержка, мозговые волны обоих партнеров становятся синхронными, что позволяет действительно уменьшить боль. Чем сильнее они настраиваются на одну волну, тем больше человек избавляется об неприятных ощущений.

«Можно выражать сочувствие и человек его почувствует, но ваш посыл будет донесен полнее, если вы возьмете его за руку», – объясняют авторы работы.

Ученые определили, что, когда одному из партнеров больно, и другой не может взять его за руку, боль только усиливается. Это подтверждает результаты предыдущих исследований, в которых были доказаны синхронизации дыхания и сердечных ритмов партнеров.

За руки держаться полезно, говорят ученые

«Выходит, что боль вполне реально уменьшить просто будучи физически близко к своей женщине/мужчине. Такое взаимодействие размывает границы между самим человеком и партнером», – говорит Голдстейн.

Как именно синхронизация мозговых волн способна воздействовать на неприятные ощущения? Как утверждает команда исследователей, для полного понимания подобных процессов необходимо большее количество экспериментов.

Но ученые предлагают несколько возможных объяснений происходящему. Прикосновение может заставлять человека чувствовать себя понятым, что, в свою очередь, активирует механизмы вознаграждения и провоцирует выработку гормона счастья.

Держитесь за руки!

Прочтите также:

• Почему люди хотят иметь отношения?
• Идеальная любовь с точки зрения мужчины
• Отношения без манипуляций
• Существует ли настоящая любовь? 6 типов отношений