Невозможно найти человека, который ничего не боится. Страхи людей безграничны и разнообразны. Все мы чего-то опасаемся: темноты, смерти, пауков, высоты. Наши страхи побуждают нас к действиям, но чаще всего, они мешают нам жить, двигаться дальше, преуспевать. Лишь некоторые из нас находят в себе силы избавиться от страха.
Как победить страх? Самый эффективный способ борьбы с тревогами и фобиями: прямо посмотреть в лицо страху и пережить его.
Охота Короля Страха
Автор-гость: Ярослава Лебедева
Он способен замаскироваться под дорогим платьем, чтобы наполниться непобедимой радостью с каждым стуком обильной дроби каблуков. Или липкой паутиной обвить тело, не давая ему силы сопротивляться. Или криком вырваться из горла, оставляя после себя лишь безграничную кроваво-черную бездну. Даже стать шокирующее большими зрачками. Он плачет, трясется в истерике, тихо шмыгает забитым носиком, монотонно скулит…
Его можно украшать россыпями эпитетов еще и еще, но он больше слов. Мощнее кого угодно, рожденный небом и землей. Глобальнее всех и каждой идеи, придуманной больным человечеством, — потому, что является всем. Однако нет ничего страшного в рандеву с ним…
Это cтрахи людей
Сначала был страх. И все было страхом, и страх был всем. Первое, что родившись, почувствовал человек, — испуг и страх перед неизведанным. Шок от неожиданных красок и звуков, гадкого предчувствия неведомого. Это уже потом придумали, будто неизвестное вызывает эмоции исключительно положительные. Некий самообман…
С тех пор, наверное, и завели пагубную привычку скрывать от самих себя очевидный факт: все мы — трусы. Кто-то впадает в транс от панорамы с крыши небоскреба, другой отчаянно мечется в темной комнате, закрывает глаза, желая, открыв их, увидеть чье-то очень родное лицо.
Тысячелетиями люди борются со своими страхами, скрывая от себя очевидный факт: все мы — трусы.
Тысячелетиями люди борются со своими страхами, маскируя их под романтические подвиги и идеальные сюжеты. Каждый человек, который видел перед собой оружие, боялся, и именно от страха он бросался на клинок, потому что еще больше боялся ждать его приближения. Любая женщина, провожая своего рыцаря, рискуя до безумия насладиться объятиями страха, сублимировала чувства в вышивание салфеточек или отчаянные попойки с соплеменницами.
Эпохи приходят на смену друг другу, отличаются они не художественными стилями и философскими представлениями, — им, эпохам, просто присущи различные страхи людей. Только неандерталец понял, что не следует бояться камня, потому что из него можно высечь топор, и камень перестал быть его богом, то есть страхом. Только юный квестор понял, что любовь с хрупкой римлянкой и проклятие Юноны связаны между собой, как будто яблоко и морская пена, и ему понадобилась новая вера и соответственно, неомесия, от которой не убежишь и не спрячешься… Когда ученые усомнились в том, что на облаке сидит кто-то гигантский, спокойно свесив ноги, и для жителей всех континентов страшнее гнева стало предчувствие отдаленно-будущего угасания Солнца.
Впрочем, замена одних страхов другими происходит и в более темпорально и территориально ограниченных формах. Все мы, социальные животные, умудряемся в течение биологического существования пережить страхи эпохальные и “страновые”, городские, а также банально-личные.
Прочтите также:
- Как перестать бояться совершить ошибку
- Почему так важно понимать, что такое любовь? Как перестать бояться расставаний?
- 5 заповедей успеха
- Как перестать выживать и начать жить
Вот правильно подмечено, что страхи меняются от одной эпохи к другой. Пример из моей жизни. Пошли гулять с двойняшками на коляске. Малышам по 2,4 года. Борис плохо спал ночью и начал капризничать сильно. Окружающие обращали на нас внимание. я успокаивала малыша, как могла. Не помогала. Одна бабушка не выдержала и подбежала на помощь. Представилась БАба- ягой. Мне стало так смешно. Мои детки не знают такого сказочного персонажа. Смотрим другие мультики. Новое поколение детей мало знакома с русском мифологией. Мы не знаем и не боимся. А зачем запугивать детей?
Каждый день смотрю в лицо своему страху- но он не проходит. У меня еще с подростковых времен боязнь лифтов, сны периодически снятся, то ли лифт наверх мчится со скоростью, то едет не на тот этаж…вроде и забывается иногда, а вот репортажи по тв покажут и снова-боязнь. Тут даже и психологи не помогут, страх-то не придуманный, а возникший из “человеческого фактора”-кто-то не починил, кто-то не досмотрел, кто-то не придал значение и все..
Согласна, что каждый человек подвержен тем или иным страхом. Особенно плохо, когда страх перерастает в фобию. Ведь как говорится, чего боишься, то и случится. С недавнего времени я в это поверила. Последнее время я больше всего боялась упасть и сломать ногу или сильно повредить. И как это ни странно, случилось именно то, чего я больше всего боялась, два месяца на лечении пробыла с ногой. Теперь решила всеми силами избавляться от всяких страхов и думать только о хорошем.
Я до вчерашнего дня думала что ничего не боюсь….кроме смерти,оказалось у меня просто миллион страхов..и проблема в том что я даже знаю как их избежать,но увы ничего не могу с этим поделать,проблема видимо глубоко в мозге прям засела,это как привычка,без которой уже чисто физиологически не может сам организм.Возможно есть вариант-психолог,но я думаю это временно и потом все снова встанет на круги своя.
Да, тема человеческих страхов – это очень обширная тема. Где-то читала, что именно эмоция страх – одна из самых первых эмоций древнего человека. И в сегодняшнем дне: рождаешься – плачешь (страх и неизвестность), умираешь – страх и бессилие. Страхи – тема, с которой часто обращаются к психологам. У каждого свои страхи. Интересно, есть ли люди, живущие без страхов. Наверное нет. Разница только в том, что одни люди осознают и “смотрят ему в глаза”, а другие же пасуют перед ним, по разным. иногда не зависящим от человека причинам. Человек, долгое время живущий в страхе, рискует приобрести какую-нибудь болезнь тела.
К сожалению, большинством наших действий движет именно страх. Бросить нелюбимую работу? А жить на что? Развестись с изменившим мужем? И в результате остаться одной с ребенком? Бороться с каждым из страхов приходится ежедневно, на остальное сил не остается.
Страхи присущи всем, я с этим согласна. Саматоже многого боюсь и очень даже сильно. Особенно боюсь далеко одна уехать.
Раньше я очень боялась пауков, но теперь пришлось переехать в частный дом. Тут они повсюду и дома и на улице, пришлось научиться бороться со своими страхами.
Для меня фраза “смотреть в лицо своему страху”, означает лишь то, что начти бояться еще больше. В жизни было достаточно моментов, которые бросали меня в дрожь, и после этого страх переходил во что – то большее, во что – то кричащее.
Вот у меня пожизненный страх за своих детей…Ничего не возможно с этим сделать. Уходят гулять, а в голове постоянно: бандиты, собаки, дороги, цыгане и т.д. Как бороться с этим, ума не приложу?!
Большое количество страхов вообще нельзя победить, ведь то, что закрепилось в детстве может преследовать всю жизнь, к примеру, боязнь в темноте,
но есть и те, кому все же удается одолеть страх, значит у них есть сила воли и они не поддаются страху.