Многие не помнят времена, когда в баню ходили раз в неделю. Сегодня ежедневные водные процедуры стали привычными. Но сколько же раз в день в идеале стоит принимать душ?
Сколько раз в день нужно мыться с головы до ног?
Считается, что лучше всего принимать душ ежедневно по утрам. В это время на теле человека после сна скапливается много грязи.
А вот вечером душ принимать нужно для того, чтобы расслабиться.
Для снятия напряжения нужно сначала принять теплый душ, а потом прохладный.
Кроме того, работа может быть сопряжена с физическим трудом. Таким образом, вода поможет смыть пот и пыль.
Таким образом, принимать душ необходимо 2 раза в день.
Некоторые считают, что принимать душ стоит перед приготовлением еды, после посещения туалета и ряда других процедур. Но от такого количества мытья страдает защитный слой кожи, поэтому 2 раза будет более чем достаточно.
Советы
- Лучше использовать растительное мыло, которое не будет способствовать сухости кожи.
- Мыть голову женщинам с длинными волосами каждый день не рекомендуется.
- Можно использовать шапочки для душа.
- А вот мужчинам с короткой стрижкой можно принимать душ и омываться с головой ежедневно.
- Но и женщинам и мужчинам стоит выбирать натуральные средства для душа.
- Не стоит тереть тело мочалкой дважды в день. Это плохо отразится на состоянии кожного покрова. Рекомендуется мыться с мочалкой не более, чем два-три раза в неделю.
Приятных водных процедур!
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )