Чем больше времени мы посвящаем карьере, тем больший эффект работа оказывает на наше самочувствие и здоровье. Это важнейшая часть нашей жизни и, если мы хотим жить счастливо, лучше получать от своего дела удовольствие.
Можно ли не любить работу и быть счастливым?
Американские ученые из Университета Огайо обнародовали результаты многолетнего исследования, согласно которым удовлетворение профессией напрямую влияет на психическое здоровье человека, а в последствии и на физическое.
Исследование началось еще в 1975 году, когда участникам эксперимента было в среднем от 14 до 22 лет. В диапазоне от 25 до 39 лет испытуемые отчитались о том, довольны ли они своей карьерой.
Для этого они оценивали свое отношение к работе по шкале от 1 до 4 (1 — не любят совсем, 4 — обожают), сообщил руководитель исследования Ху Женг.
- 45% исследуемых были недовольны своими обязанностями на протяжении всей карьеры.
- У 23% людей уровень удовольствия получаемого от работы падал с годами.
- 15% участников получали истинное удовольствие от карьеры.
- У 17% произошел скачок снизу вверх, то есть со временем профессия начала приносить удовольствие.
Таким образом, участники эксперимента разделились на 4 группы. По достижению 40 лет ученые провели диагностику психического состояния людей, согласно Science Daily.
Результаты исследования: те, кто построил карьеру из хобби, живут счастливее
- Оказалось, что у людей, которые никогда не любили свою работу, больше появляются такие проблемы как депрессия, повышенная тревожность, расстройства сна. К тому же у них обнаружились эмоциональные проблемы.
- Те люди, которые в начале получали радость от карьеры, но потом перестали, были более склонны к психическим проблемам нежели участники, обожающие свое дело на протяжении всех лет. Но все же симптомов депрессии и эмоциональных расстройств у них выявлено не было.
- Группа участников, которая полюбила профессию на начальных этапах карьеры, так же не показала никаких проблем с психическим здоровьем.
Сделать карьеру из увлечения вполне легко. Так, многие девушки делают карьеру из дизайна ногтей.
Исследователи отмечают, что неудовлетворенность своей деятельностью на ранних этапах карьеры оказывает влияние лишь на психическое состояние людей после достижения 40 лет. Влияние на физическое здоровье и развитие болезней также было замечено: в целом как группа недовольные работой люди были менее здоровыми. Те, кто не любил свое дело, чаще страдали от болей в спине и частых простуд.
Ученые полагают, что со временем негативное эмоциональное состояние способствует появлению психосоматических заболеваний, например, проблем с сердцем.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Ищите дело по душе!
Поэтому, если хотите быть счастливыми и здоровыми, найдите работу по душе. Или сделайте ваше хобби карьерой, ведь именно дополнительные увлечения приносят радость в жизни.
Также важную роль играют личная жизнь и общение с семьей. Как следует из другого исследования, люди, которые не жертвуют семьей ради карьеры, больше удовлетворены своей должностью и жизнью в целом.
К такому выводу пришли ученые из Бернского университета в Швейцарии. Проведя исследование среди 600 работников немецких компаний, они выяснили, что отказ пренебречь семьей и личными интересами ради карьеры не только делает людей более счастливыми, но и никак не отражается на заработке. Те люди, которые полностью посвящают себя карьере, в конечном итоге, получают столько же.
Поэтому, в чем смысл? Главное — получать радость от жизни.
Формула удовлетворенности жизнью:
- Найдите свой Дар.
- Живите долго и счастливо.
И помните: счастье — это не получить все, что вы хотите. Это хотеть то, что у вас есть!
Прочтите также:
- Работа за границей — где работают русские
- Упущенные возможности: о чем жалеют люди больше всего в карьере
- Насколько востребованы девушки из России при поиске работы за границей?
- Как изменить направление своей жизни на 180˚
Share this article
Ну, этого мало, я вам скажу. Нужно ещё жить в стране, где Ваш труд будет достойно оплачен. Я два раза сделала хобби своей работой. Теперь не люблю ни первое, ни второе. Наш народ с удовольствием оставляет деньги спекулянтам на рынке и в магазинах, но давится за каждую копейку когда дело касается услуг. Реальный труд не ценится, но за возможность купить “заморское диво” готовы переплачивать в три-четыре раза. Фраза, которая меня “убивала” в ранней молодости “Ну что тебе стоит…” С тех пор отвечаю “Раз мой труд с Вашей точки зрения ничего не стоит, то я его и делать не буду.” Конечно,… Read more »
werra,
Ну, интернет позволяет получить работу в любой стране мира. Так что мировое перераспределение труда ускорилось.
По-моему, хобби им и должно оставаться, на то оно и хобби. А если работа приносит радость – это прекрасно. Человек проводит на работе большую часть своей жизни, но после работы швея только в случае крайней нужды сядет дома за швейную машину, как бы она не любила шить. А кулинар предпочтет купить торт в магазине, чем стоять вечером у духовки.
Если хобби приносит прибыль, почему бы не сделать его работой?? многие так делают и не жалеют об этом. К тому же это отличное подспорье деньгами в семейный бюджете. Плюс не все могут находится на работе постоянно (дети, престарелые родственники за которыми нужно ухаживать)
Я думаю, что работа должна давать возможность жить, не считая каждую копейку. Вот тогда ее и любить можно. А если ты работу любишь, но маловато средств к существованию получаешь, пойдешь на менее любимую,где зарплата больше. Я думаю, что в жизни есть возможность найти занятия по душе, причем это не именно работа.
Не зря психологи советуют менять место работы и проживания раз в пять лет, но ведь не всем это под силу. На нелюбимой работе любой человек устаёт больше, нет эмоциональной отдачи- да и материальной тоже. Я согласна, что хобби может стать любимой работой, но это тоже сложно совмещать. Сама к примеру начала потихоньку сдвигать сферу деятельности в эту сторону и теперь есть отдушина и небольшая, но прибыль.
Действительно, делать то, что нам не нравится – это путь в никуда. Я семь лет проработала на нелюбимой работе – каждый день ходила как на каторгу, но в один прекрасный момент поняла, что нужно кардинально все менять. Я занималась шитьем, это было моим маленьким хобби, так сказать отдушиной. И я перевела своё хобби на новый уровень – стала брать индивидуальные заказы, расти профессионально, изучала различные технологии. И теперь я получаю столько удовлетворения и творческого вдохновения от работы, которую я делаю и именно это толкает меня на новые вершины и проекты.
Не всякое хобби можно превратить в постоянный источник заработка, точно так же как и не всякую работу можно полюбить на столько, чтобы трудиться с радостью и ежедневно. Не каждый человек может себе позволить бросить высокоплачиваемую должность, ради того чтобы стать ни кому не известным художником.Однако следить за балансом растраченных и полученных эмоций и удовольствий подсилу каждому. Пробыл например 8 часов на не любимой работе, растратил силы и физические и духовные, сделай что-то для себя любимого ,для удовольствия. Вот тут и пригодится хобби-душу отвести.
Когда хобби перевоплощается в любимую работу это, конечно, здорово. Но еще лучше, когда ваш увлеченный труд высоко оценивается. Несмотря на великое множество увлечений, очень мало занятий с пристрастием могут похвастаться достойной оплатой.
Не у всех получается совмещать хобби с работой. Да и надо ли? Обычно на хобби много не заработаешь, а кушать хочется всегда. Делу время, потехе час.
Да я вот тоже сделала свою работу из моего хобби я парикмахер, и я довольна своей работой,так как я всегда любила возиться с волосами делать новые прически, и оплачивается она тоже довольно не плохо для меня! Так что любите свою работу! И выбирайте что вам по душе!!!
Я очень люблю спорт, с ранних лет начала тренироваться, танцы, бадминтон, волейбол, в общем всего помаленьку, в университете увлеклась воздушной акробатикой, мне безумно понравился этот вид спорта, и постепенно я поняла что для меня это стало не просто увлечением, а образом жизни, когда я сказала об этом тренеру, она позвала меня вести тренировки, и таким образом мое хобби стало моей профессий, и теперь я тренер.
Пару лет назад решили с подругой сделать своё хобби – маникюр основным способом заработка. Сняли помещение, закупили оборудование, всё прекрасно оформили. Место выбрали в своём районе. Так почти все старые клиенты перестали приходить, потому что им больше нравилась домашняя обстановка и разговоры по душам. Вот такой неожиданный провал. Хотя этот период был всё равно очень счастливым.
Карьера из хобби – это уже переход на следующий уровень. Не каждый сможет стать для себя же начальником.И хобби теряет свою интимность и отстраненность от деловых и прочих проблем.
Моим хобби с детства было изучение других стран и культур, а затем появился интерес к иностранным языкам. Я не воспринимала хобби всерьёз и считала, что работа это работа, а увлечения это увлечения. Я поступила в технический вуз (там учился мой парень). Да, я сделала это не подумав. В итоге, я – инженер, хотя категорически не хочу работать по специальности. Одной девочке из моего окружения потребовалась помощь с английским языком и я стала её репетитором. Теперь её уровень английского значительно улучшился. А я поняла, что это моё. Первое время были ученики, и я работала за деньги. Но вот сейчас учеников нет.… Read more »
Тема обсуждения – своеобразная палка о двух концах. Представим идеальный мир, где у всех работой стало любимое хобби. Сколько бы осталось обслуживающего персонала, людей на заводах, занятых тяжелым физическим трудом? Ведь именно они являются куда более важным звеном в экономике и благосостоянии общества, чем фотографы и мастера хэндмэйда. Это с критической точки зрения, а по факту: “Все профессии нужны, все профессии важны!”
Конечно, если любимое дело приносит доход, то это идеально! Не всегда возможности растут с желаниями. Единицы, кто на увлечении построили дело. Вот например, я занимаюсь изготовлением мебели, люблю это дело, а конкуренция такая, что шансов почти нет. Даже если они у меня есть, то я лишаю этого шанса других))
Я сейчас и пытаюсь сделать свое увлечение своей карьерой , тогда и на работу ходить как на праздник , а не как на очередной скучный день .
Да, согласен с этим мнением. Хобби которое превращяется в работу, для тебя самая лучшая работа в мире! Я вот с детства любил компьютеры, телефоны, всякие технологии. И в будущем хотел стать программистом. И вот теперь я учусь на программиста, люди главное верьте в себя, и работайте на той работе, где вам не захочется побыстрей домой, а закончить свою работу!
Изучая возрастную психологию, могу сказать точно, с детства малышу нужно помогать развивать свою личность, способствовать этому. Главное – индивидуальность и только так из маленького человечка будет вырастать полноценный Человек. То есть, в детстве у нас всех были мечты стать “кем-то”, но живём мы чаще всего “как-то”. Теряя себя с раннего возраста, мы идём на поводу материальных ценностей, в итоге получая пустую жизнь. А всё почему? Да просто в нас убили – НАС.
Сделать карьеру из хобби не сложно. Проблема возникает в выборе вида занятий. Найти то, что нужно людям. Люди , зарабатывающие на своем увлечении гораздо счастливее. Знаю на примере подруги. Счастливый человек. Занимается хобби и получает деньги. Ни в этом ли счастье.
Я уже давно об этом задумывалась! В детстве мы с подругами плели фенечки из бисера, я “переросла” это занятие, а подруга продолжала, сейчас у нее магазинчик с товаром hand made. У второй дома производство по пошиву уникальных кукол, с годами они стали такими красивенными, много деталей в одежде, аксессуары, их заказывают даже иностранцы. А меня мама пугала перспективой стать садовником, если буду плохо учиться. Вот выучилась я на финансиста, как она хотела и никогда не работала по специальности, потому что лучше бы я занималась растениями..