Чем больше времени мы посвящаем карьере, тем больший эффект работа оказывает на наше самочувствие и здоровье. Это важнейшая часть нашей жизни и, если мы хотим жить счастливо, лучше получать от своего дела удовольствие.
Можно ли не любить работу и быть счастливым?
Американские ученые из Университета Огайо обнародовали результаты многолетнего исследования, согласно которым удовлетворение профессией напрямую влияет на психическое здоровье человека, а в последствии и на физическое.
Исследование началось еще в 1975 году, когда участникам эксперимента было в среднем от 14 до 22 лет. В диапазоне от 25 до 39 лет испытуемые отчитались о том, довольны ли они своей карьерой.
Для этого они оценивали свое отношение к работе по шкале от 1 до 4 (1 — не любят совсем, 4 — обожают), сообщил руководитель исследования Ху Женг.
- 45% исследуемых были недовольны своими обязанностями на протяжении всей карьеры.
- У 23% людей уровень удовольствия получаемого от работы падал с годами.
- 15% участников получали истинное удовольствие от карьеры.
- У 17% произошел скачок снизу вверх, то есть со временем профессия начала приносить удовольствие.
Таким образом, участники эксперимента разделились на 4 группы. По достижению 40 лет ученые провели диагностику психического состояния людей, согласно Science Daily.
Результаты исследования: те, кто построил карьеру из хобби, живут счастливее
- Оказалось, что у людей, которые никогда не любили свою работу, больше появляются такие проблемы как депрессия, повышенная тревожность, расстройства сна. К тому же у них обнаружились эмоциональные проблемы.
- Те люди, которые в начале получали радость от карьеры, но потом перестали, были более склонны к психическим проблемам нежели участники, обожающие свое дело на протяжении всех лет. Но все же симптомов депрессии и эмоциональных расстройств у них выявлено не было.
- Группа участников, которая полюбила профессию на начальных этапах карьеры, так же не показала никаких проблем с психическим здоровьем.
Исследователи отмечают, что неудовлетворенность своей деятельностью на ранних этапах карьеры оказывает влияние лишь на психическое состояние людей после достижения 40 лет. Влияние на физическое здоровье и развитие болезней также было замечено: в целом как группа недовольные работой люди были менее здоровыми. Те, кто не любил свое дело, чаще страдали от болей в спине и частых простуд.
Ученые полагают, что со временем негативное эмоциональное состояние способствует появлению психосоматических заболеваний, например, проблем с сердцем.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Ищите дело по душе!
Поэтому, если хотите быть счастливыми и здоровыми, найдите работу по душе. Или сделайте ваше хобби карьерой, ведь именно дополнительные увлечения приносят радость в жизни.
Также важную роль играют личная жизнь и общение с семьей. Как следует из другого исследования, люди, которые не жертвуют семьей ради карьеры, больше удовлетворены своей должностью и жизнью в целом.
К такому выводу пришли ученые из Бернского университета в Швейцарии. Проведя исследование среди 600 работников немецких компаний, они выяснили, что отказ пренебречь семьей и личными интересами ради карьеры не только делает людей более счастливыми, но и никак не отражается на заработке. Те люди, которые полностью посвящают себя карьере, в конечном итоге, получают столько же.
Поэтому, в чем смысл? Главное — получать радость от жизни.
Формула удовлетворенности жизнью:
- Найдите свой Дар.
- Живите долго и счастливо.
И помните: счастье — это не получить все, что вы хотите. Это хотеть то, что у вас есть!
- Работа за границей — где работают русские
- Упущенные возможности: о чем жалеют люди больше всего в карьере
- Насколько востребованы девушки из России при поиске работы за границей?
- Как изменить направление своей жизни на 180˚
Share this article
Ну, этого мало, я вам скажу. Нужно ещё жить в стране, где Ваш труд будет достойно оплачен. Я два раза сделала хобби своей работой. Теперь не люблю ни первое, ни второе. Наш народ с удовольствием оставляет деньги спекулянтам на рынке и в магазинах, но давится за каждую копейку когда дело касается услуг. Реальный труд не ценится, но за возможность купить “заморское диво” готовы переплачивать в три-четыре раза. Фраза, которая меня “убивала” в ранней молодости “Ну что тебе стоит…” С тех пор отвечаю “Раз мой труд с Вашей точки зрения ничего не стоит, то я его и делать не буду.” Конечно,… Read more »
werra,
Ну, интернет позволяет получить работу в любой стране мира. Так что мировое перераспределение труда ускорилось.
По-моему, хобби им и должно оставаться, на то оно и хобби. А если работа приносит радость – это прекрасно. Человек проводит на работе большую часть своей жизни, но после работы швея только в случае крайней нужды сядет дома за швейную машину, как бы она не любила шить. А кулинар предпочтет купить торт в магазине, чем стоять вечером у духовки.
Если хобби приносит прибыль, почему бы не сделать его работой?? многие так делают и не жалеют об этом. К тому же это отличное подспорье деньгами в семейный бюджете. Плюс не все могут находится на работе постоянно (дети, престарелые родственники за которыми нужно ухаживать)
Я думаю, что работа должна давать возможность жить, не считая каждую копейку. Вот тогда ее и любить можно. А если ты работу любишь, но маловато средств к существованию получаешь, пойдешь на менее любимую,где зарплата больше. Я думаю, что в жизни есть возможность найти занятия по душе, причем это не именно работа.
Не зря психологи советуют менять место работы и проживания раз в пять лет, но ведь не всем это под силу. На нелюбимой работе любой человек устаёт больше, нет эмоциональной отдачи- да и материальной тоже. Я согласна, что хобби может стать любимой работой, но это тоже сложно совмещать. Сама к примеру начала потихоньку сдвигать сферу деятельности в эту сторону и теперь есть отдушина и небольшая, но прибыль.
Действительно, делать то, что нам не нравится – это путь в никуда. Я семь лет проработала на нелюбимой работе – каждый день ходила как на каторгу, но в один прекрасный момент поняла, что нужно кардинально все менять. Я занималась шитьем, это было моим маленьким хобби, так сказать отдушиной. И я перевела своё хобби на новый уровень – стала брать индивидуальные заказы, расти профессионально, изучала различные технологии. И теперь я получаю столько удовлетворения и творческого вдохновения от работы, которую я делаю и именно это толкает меня на новые вершины и проекты.
Не всякое хобби можно превратить в постоянный источник заработка, точно так же как и не всякую работу можно полюбить на столько, чтобы трудиться с радостью и ежедневно. Не каждый человек может себе позволить бросить высокоплачиваемую должность, ради того чтобы стать ни кому не известным художником.Однако следить за балансом растраченных и полученных эмоций и удовольствий подсилу каждому. Пробыл например 8 часов на не любимой работе, растратил силы и физические и духовные, сделай что-то для себя любимого ,для удовольствия. Вот тут и пригодится хобби-душу отвести.
Когда хобби перевоплощается в любимую работу это, конечно, здорово. Но еще лучше, когда ваш увлеченный труд высоко оценивается. Несмотря на великое множество увлечений, очень мало занятий с пристрастием могут похвастаться достойной оплатой.
Не у всех получается совмещать хобби с работой. Да и надо ли? Обычно на хобби много не заработаешь, а кушать хочется всегда. Делу время, потехе час.
Да я вот тоже сделала свою работу из моего хобби я парикмахер, и я довольна своей работой,так как я всегда любила возиться с волосами делать новые прически, и оплачивается она тоже довольно не плохо для меня! Так что любите свою работу! И выбирайте что вам по душе!!!
Я очень люблю спорт, с ранних лет начала тренироваться, танцы, бадминтон, волейбол, в общем всего помаленьку, в университете увлеклась воздушной акробатикой, мне безумно понравился этот вид спорта, и постепенно я поняла что для меня это стало не просто увлечением, а образом жизни, когда я сказала об этом тренеру, она позвала меня вести тренировки, и таким образом мое хобби стало моей профессий, и теперь я тренер.
Пару лет назад решили с подругой сделать своё хобби – маникюр основным способом заработка. Сняли помещение, закупили оборудование, всё прекрасно оформили. Место выбрали в своём районе. Так почти все старые клиенты перестали приходить, потому что им больше нравилась домашняя обстановка и разговоры по душам. Вот такой неожиданный провал. Хотя этот период был всё равно очень счастливым.
Карьера из хобби – это уже переход на следующий уровень. Не каждый сможет стать для себя же начальником.И хобби теряет свою интимность и отстраненность от деловых и прочих проблем.
Моим хобби с детства было изучение других стран и культур, а затем появился интерес к иностранным языкам. Я не воспринимала хобби всерьёз и считала, что работа это работа, а увлечения это увлечения. Я поступила в технический вуз (там учился мой парень). Да, я сделала это не подумав. В итоге, я – инженер, хотя категорически не хочу работать по специальности. Одной девочке из моего окружения потребовалась помощь с английским языком и я стала её репетитором. Теперь её уровень английского значительно улучшился. А я поняла, что это моё. Первое время были ученики, и я работала за деньги. Но вот сейчас учеников нет.… Read more »
Тема обсуждения – своеобразная палка о двух концах. Представим идеальный мир, где у всех работой стало любимое хобби. Сколько бы осталось обслуживающего персонала, людей на заводах, занятых тяжелым физическим трудом? Ведь именно они являются куда более важным звеном в экономике и благосостоянии общества, чем фотографы и мастера хэндмэйда. Это с критической точки зрения, а по факту: “Все профессии нужны, все профессии важны!”
Конечно, если любимое дело приносит доход, то это идеально! Не всегда возможности растут с желаниями. Единицы, кто на увлечении построили дело. Вот например, я занимаюсь изготовлением мебели, люблю это дело, а конкуренция такая, что шансов почти нет. Даже если они у меня есть, то я лишаю этого шанса других))
Я сейчас и пытаюсь сделать свое увлечение своей карьерой , тогда и на работу ходить как на праздник , а не как на очередной скучный день .
Да, согласен с этим мнением. Хобби которое превращяется в работу, для тебя самая лучшая работа в мире! Я вот с детства любил компьютеры, телефоны, всякие технологии. И в будущем хотел стать программистом. И вот теперь я учусь на программиста, люди главное верьте в себя, и работайте на той работе, где вам не захочется побыстрей домой, а закончить свою работу!
Изучая возрастную психологию, могу сказать точно, с детства малышу нужно помогать развивать свою личность, способствовать этому. Главное – индивидуальность и только так из маленького человечка будет вырастать полноценный Человек. То есть, в детстве у нас всех были мечты стать “кем-то”, но живём мы чаще всего “как-то”. Теряя себя с раннего возраста, мы идём на поводу материальных ценностей, в итоге получая пустую жизнь. А всё почему? Да просто в нас убили – НАС.
Сделать карьеру из хобби не сложно. Проблема возникает в выборе вида занятий. Найти то, что нужно людям. Люди , зарабатывающие на своем увлечении гораздо счастливее. Знаю на примере подруги. Счастливый человек. Занимается хобби и получает деньги. Ни в этом ли счастье.
Я уже давно об этом задумывалась! В детстве мы с подругами плели фенечки из бисера, я “переросла” это занятие, а подруга продолжала, сейчас у нее магазинчик с товаром hand made. У второй дома производство по пошиву уникальных кукол, с годами они стали такими красивенными, много деталей в одежде, аксессуары, их заказывают даже иностранцы. А меня мама пугала перспективой стать садовником, если буду плохо учиться. Вот выучилась я на финансиста, как она хотела и никогда не работала по специальности, потому что лучше бы я занималась растениями..