Вероятно, у каждого есть такие знакомые. Они всегда опаздывают — на работу, свидание или просто на обед в ресторане. Именно им вы сообщаете время встречи с 30-минутным запасом, так как не хотите терять время на ожидание.
И хотя каждый раз, когда вы ждете такую подругу (или друга), в вашей голове проносится ураган обвинений в эгоизме и неорганизованности, причины этому могут быть совсем иного характера. Просто что-то в ее голове устроено по-другому. Но вот что?
3 причины хронического опоздания
Нет, такие люди не грубы и не ленивы. Те, кто вечно где-то задерживаются, осознают неудобства, которые причиняют.
Возможно, это даже не их вина. Причины тому могут быть следующие.
-
Тип личности
Иногда всему виной бывает тип личности, который им присущ с рождения. Людям, которые всегда опаздывают, присущи оптимизм, низкий уровень самоконтроля, тревожность, и даже жажда приключений. То есть если пунктуальные люди отличаются высоким уровнем самоконтроля, организованностью и спокойствием, вечные «опоздуны» совсем другие.
-
Их подводят внутренние часы
У всех людей есть своеобразные внутренние часы, которые помогают им определять, сколько времени прошло. У личностей, склонных к опозданиям, такие часы сломаны или немного отстают. А у пунктуальных, наоборот, чуть спешат.
В 2001 году профессор психологии из университета Сан-Диего Джефф Конте провел испытание. Он разделил людей на 2 группы. В первой группе он собрал участников, отличающихся амбициозностью и склонностью к соперничеству, а в другой людей творческих, задумчивых, склонных к исследованиям.
Членов каждой группы он попросил примерно замерить сколько длится минута (без часов) и сказать, когда, по их мнению, минута истекла. Люди из первой группы останавливали секундомер по прошествии примерно 58 секунд. Участники второй группы, напротив, ждали где-то 77 секунд.
Данное исследование также подтверждает верность пункта 1.
-
Психологические проблемы
Иногда привычка опаздывать является следствием проблем с психическим здоровьем, пишет Лаура Кларк для BBC.
Например,
- Люди, страдающие излишней тревожностью, часто избегают определенных ситуаций.
- Индивиды с низкой самооценкой бывают чрезмерно критичны к своим способностям, поэтому они могут тратить слишком много времени на проверку работы.
- Депрессия также характеризуется упадком сил, из-за чего люди опаздывают.
Другой специалист, Доктор Линда Сападин, психолог из частной клиники в Нью-Йорке, считает, что постоянное опоздание бывает также связано с навязчивыми мыслями.
Человек начинает фокусировать свое внимание на страхе не сделать работу вовремя. Вместо того, чтобы преодолеть страх, он превращает страх в оправдание. Например, он говорит: я начал писать доклад, но я боялся, что мои коллеги его раскритикуют. Это самое НО предстает как блок и мешает решить проблему. Вместо НО лучше использовать союз И, который подразумевает нахождение решения. В этом случае страх перед задачей уменьшается и перестанет пугать.
Иногда люди опаздывают по вине их внутренних часов, которые постоянно отстают.
Как быть?
Если вы все время опаздываете, необходимо понять, что мешает вам собраться вовремя. Диана Делонзор, автор книги Never be Late Again (Никогда больше не опаздывайте) поняла, что ей нравится, когда ее торопят. В результате женщина поменяла источник радости. Она осознала, насколько важно быть надежным человеком. Со временем это стало ее приоритетом. Таким образом, поменяв источник чувства радости, она сделала первый шаг к пунктуальности. Тайм менеджмент — это отличный способ улучшить свою жизнь.
Люди, которым приходится дожидаться своего близкого человека, также могут помочь им преодолеть проблему. Доктор Сападин дает им совет установить рамки времени, до которого они согласны ждать, и обозначить, что случится, если друг не прибудет вовремя. Например, сообщить, что после 15-минутного ожидания они пойдут в кино без него. Или можно сказать коллеге, который всегда опаздывает со сдачей проекта, что в следующий раз, его не возьмут в работу над проектом, а также сообщат начальнику о его недобросовестности.
В следующий раз, когда вы опаздываете, попробуйте осознать, почему вы не можете сделалть все вовремя, и сконцентрируйтесь на проблеме. Если мы не хотим что-либо менять в себе, значит, это нам приносит какую-то радость. Попробуйте понять, какая вам польза от того, что вы опаздываете, и замените это чем-то другим. Как девушка, которая осознала, что обожает, когда ее торопят, и заменила это более существенным источником радости.
Прочтите также:
- Как все успевать? 11 советов как найти время
- Невыученные уроки. Почему в жизни не везет, все не так, ничего не радует?
- Как изменить свою жизнь — стратегия успешного человека
- Время работы над собой: где взять и как его использовать?
когда я училась в школе, была очень исполнительная и пунктуальная, но в студенчестве что-то пошло не так, я начала опаздывать на пары, встречи и даже экзамены. Но на данный период времени стараюсь встать пораньше, чтоб все успеть. И вот я теперь снова пунктуальна.
я такую же имела проблему. я опаздывала повсюду: в университет, на встречи, на поезда. но позже я перевела часы на 10 минут вперед и теперь я везде успеваю вовремя и порой даже прихожу заранее. теперь это вошло в привычку. перевод часов – это эффективный способ борьбы с постоянным опозданием!
Я тоже в своё время ставила часы на 5 минут раньше 🙂
У меня тоже такая проблема была. Когда я училась на Переводчика. Почти регулярно опаздывала к началу занятий. Из-за того, что каждое утро примерно по1 часу проводила в пробке. Когда получила выговор за опоздания сразу стала приезжать вовремя. Лучше встать на час раньше. И успеть вовремя, чем начать день с испорченного настроения)))
Мне кажется, что опоздания можно контролировать и нет им никаких оправданий (кроме уважительных причин, которые влияют извне, например, маршрутка задержалась и тому подобное). Всегда можно и пораньше встать, и пораньше выйти и.т.д. Все зависит от человека и его самоорганизации. Пунктуальность – это хорошая привычка и ее нужно вырабатывать годами.
Пунктуальность – это довольно сложно 🙂
А вот ориентироваться на то, чтобы прибыть на 15 минут пораньше, – это вполне по силам любой! На важные встречи я специально прибываю на 15 минут раньше. Если не знаю точно, где парковаться, добавляю ещё 15 минут, то есть полчаса в целом. Крайне редко опаздываю куда-то! 🙂
Работаю в коллективе, сама всегда очень боюсь опоздать, поэтому стараюсь приехать на работу заблаговременно, но есть коллеги, которые регулярно опаздывают на 15-20 минут, каждый раз находя новую причину, мол, не стал автобус или не успел на автобус. До поры до времени это выглядело правдоподобно, но когда это повторяется 4 дня из 5 рабочих, немного даже раздражает. Не понимаю, неужели трудно встать на полчаса раньше, чтоб прийти вовремя?
Светлана,
У них просто нет причины прибыть вовремя, вот они и опаздывают 4 дня из 5 рабочих. На самом деле, они просто поздно выходят из дома. Вот если бы из штрафовали на тысячу рублей за минуту опоздания, все бы прибегали вовремя 🙂
Я тоже так же размышляю, отличные слова)
У меня постоянная проблема с организацией времени: опаздываю на всё что только можно. Особенно когда планирую что-либо и совершенно уверена что не опоздаю. Постоянно забываю даже о самых важных вещах – очень мешает жить! Не так давно я ясно дала себе понять – хватит. С тех пор стараюсь работать над собой, постоянно держать в памяти, когда и куда я должна сходить. Записи делать. Пока что помогает, хотя жить так труднее.
Сама долго боролась с подобной проблемой, и победила ее при помощи дисциплины. Помимо того, что я перестала опаздывать вообще, намного легче стало заниматься и делами по дому и вставать по утрам. Проблема только в том, чтобы жить по расписанию.
Когда еще была ребёнком, вечно был страх опоздать и надоедала родителям с впоросами: “А сколько времени?”, “Мы еще не опаздываем”, “Когда уже выходим?”, но потом как-то перегорела к этому, устала об этом думать, и теперь либо прихожу точно вовремя, либо немного опаздываю)
Лично я жутко не люблю опаздывать, хотя при этом очень спокойно отношусь к “опоздунам” – если только не приходится ждать на улице в мороз, всегда стараюсь придерживаться привычки приходить хотя бы на 5 минут раньше – чтобы сосредоточиться, обдумать предстоящий разговор или встречу и т.д. Правда, иногда я все-таки опаздываю, и если делаю это, то не меньше, чем на час. Так что вопрос о моей пунктуальности меня всегда озадачивает: я всегда прихожу заранее до тех пор, пока не прихожу слишком поздно.
У меня была такая проблема. Я всегда опаздывала на уроки, на работу, на встречи. Я не понимала цену времени и однажды со мной произошёл такой случай, с тех пор я больше не опаздываю. Мой партнер, с которым должны были подписывать контракт по важному делу, опаздывал на 30 минут. У меня были еще важные дела, но я не могла отпустить все и уехать. В те 30 минут я вспоминала, сколько раз я опаздывала, и научилась ценить свое и чужое время. Теперь у меня все запланировано на каждую секунду.
Я бы многим своим знакомым порекомендовала прочесть эту статью, чтобы они уж поняли в чем их проблема.
Сама же я стараюсь никогда не опаздывать, и не опаздываю. Видимо с моими внутренними часами все в порядке 😀
А вот тема про навязчивые мысли у опаздывающих интересно, это может являться симптомом какого-то психического отклонения?
Как говорила Монро – Опоздать значит убедиться, что тебя ждут. Именно тебя и никого другого. Знать, что ты незаменима. Конечно причины опоздания могут быть самые разные, иногда опаздывают все, ведь если ты оказался в пробке или застрял в лифте, то как бы не старался во время не успеешь. Многое зависит мне кажется от самого опоздавшего, сожалеет ли он или ему просто плевать, от этого и стоит отталкиваться.
Я очень пунктуальный человек. И не люблю когда люди опаздывают на мои мероприятия. Это в-первую, очередь не воспитано, не вежливо и не красиво с их стороны. Надо выработать у себя привычку быть готовым в нужное время.
Я очень пунктуальный человек. Для меня опоздать на встречу – это значит подвести человека с которым встречаюсь. А вот моя лучшая подруга опаздывает везде и постоянно, и при этом совершенно не беспокоится о своей задержке. Раньше это ужасно раздражало, а потом я поняла, что у неё вся семья такая. И бороться с этим бесполезно, к сожалению. Привыкла со временем, приспособилась, прощаю. Но опоздания других людей очень сильно раздражают.
Знаете, мой друг раньше вечно опаздывал. Сначала было сложно привыкнуть к этому, однако как-то раз я подарила ему на день рождения часы. После этого проблема постепенно испарилась. Неужели это часы так повлияли на него? Или все же помощь близких людей? Думаю, что все сразу. В любом случае, проблема решена.
Борюсь с опаздыванием переводом часов на 10 минут вперед и стараюсь ставить будильник на 15-20 минут раньше, планирую свое время, собираюсь на работу с вечера, а не с утра и сейчас я практически никуда не опаздываю и успеваю везде вовремя.
У меня такая подруга, куда бы не позвала ее, всегда опоздает, хоть на 10 минут, хоть на 15, но всегда стабильно, очень напрягает, если честно. Я всегда пунктуальна в этом плане.
Vera,
У меня есть подруга, которая стабильно опаздывает на 45 минут. В очередной раз я сказала ей время на час раньше, вечеринка была у меня дома. Она приехала на 45 минут позже и удивилась, где все? Я ей с улыбкой сказала, что ей специально дала время на час раньше, потому что она всегда опаздывает. Она обиделась, взяла косметичку и закрылась в ванной, и вышла через полчаса после начала! 🙂 Некоторым, похоже, нужен grand entrance (прибытие с прибамбасами 🙂 ). Хотят, чтобы все спрашивали, а где она? И когда пришла: ну, наконец-то!
Мне кажется, что люди, которые очень часто опаздывают, просто не контролируют себя. К сожалению, такая черта у современных молодых людей встречается всё чаще и чаще.
Я тяну время до самого последнего, а потом бегом бегу, что бы не опоздать, в результате я всегда успеваю, но только каким образом, всегда в мыле, нужно пересмотреть свой образ жизни.
Я смело могу назвать себя “капуша”, которая долго собирается. Я адекватная, но терпеть не могу, когда куда-нибудь приходишь и сидишь и ждешь кого-то, потому везде и всегда опаздываю. В последнее время стараюсь приходить вовремя, но не раньше. Это плохая привычка, но пока победить ее не в силах.
IRINA,
Вполне можно планировать, что кто-то опоздает. Если вы пришли вовремя и другой человек опаздывает, можно проверить ленту, написать пару сообщений знакомым, позвонить маме или подругам. Есть куча дел, которые можно делать где угодно.
Но это не значит, что из-за опозданий других нужно самой становиться ненадёжным человеком. Уважайте, в первую очередь, себя сама. Без этого уважения других не будет, если даже вы сама не уважаете себя.
Я думаю, что всему виной еще не умение планировать свое время. Как говорят, опоздание это не оправдание. Всем проблемам есть решение. Даже самый не собранный человек, может исправиться. Правильно говорится, тайм-менеджмент – просто идеальный способ собрать все мысли в кулак. Проверено на себе)