Автор-гость: Галина Королева
В последнее время все чаще можно услышать о любви к себе, о важности принятия себя. Эта информация льется на нас с экранов телевизора, со страниц журналов и книг. Только никто не придумал рецепт того, как же полюбить себя.
Некоторые женские издания связывают наличие любви к себе с принятием расслабляющих ванн с лепестками роз и регулярной покупкой сексуальной одежды. На самом деле, все намного глубже.
Чем любовь к себе не является
Любовь к себе не вредит другим.
Для начала нужно разобраться, что же значит эта пресловутая любовь к себе. Абсолютный эгоизм? Потакание своим прихотям и капризам? Ни то, ни другое.
Любовь к себе не является синонимом эгоизма. Эгоистическое поведение предполагает достижение своих целей за счет других, “идя по головам” и принося дискомфорт окружающим.
Как же может вредить другим любовь к себе? Разве окружающим неприятно видеть уверенного в себе, спокойного и умиротворенного человека? Если да, то это довольно странно.
Также любовь к себе не означает немедленного исполнения любых своих прихотей и капризов. Кто даст гарантию того, что все желания будут безопасны и не вредны для здоровья?
Что такое любовь к себе
Любовь к себе, прежде всего, означает заботу о себе. Иногда придется использовать силу воли, чтобы доказать ее присутствие.
Например, девушка, ценящая себя, не будет курить или принимать алкоголь в огромных количествах. Она слишком любит себя и свое тело, чтобы умышленно наносить ему вред.
Любовь к себе, прежде всего, это забота о себе.
Как часто женщины страдают от неуверенности в себе и своей привлекательности! Им кажется, что они некрасивы, что имеют уродливую внешность и отвратительную фигуру.
Такие девушки могут придираться к абсолютным мелочам: то родинка у них на лице некрасиво смотрится, то нос чересчур маленький или большой. Какие только мнимые недостатки они себе не припишут!
Женщина, действительно любящая и ценящая себя, принимает себя такой, какая она есть. У нее нет навязчивой идеи сделать пластическую операцию, кардинально изменить свою внешность. Ее абсолютно устраивает ее внешний вид, она любит себя и свое тело, как бы оно не выглядело.
Девушка, уважающая себя, вряд ли будет переживать о том, как на нее посмотрят окружающие. Для нее это просто не будет иметь значения. Какая разница, что думают другие, если лично ее в себе все устраивает?
Как полюбить себя искренне и навсегда
Любить себя — это жить, спокойно, не переживая по малейшему поводу.
Сначала нужно прекратить критиковать себя по малейшему поводу. Перфекционизм еще никого не сделал счастливым.
Одно дело, когда есть реальные недостатки, с которыми можно и нужно бороться, и совсем другое, когда объектом критики становятся слишком большие глаза или тонкие губы. Если здраво размышлять, никто не выбирал себе внешность, поэтому есть ли смысл переживать из-за нее?
Если женщина хочет действительно полюбить себя, она должна каждый день за что-то хвалить себя, искать в себе плюсы, не придираться к мелочам. Вряд ли окружающих действительно заботит то, что у вас, на ваш взгляд, слишком низкий голос или быстрая манера разговора.
Любить себя — значит жить счастливо и спокойно, не переживая и не напрягаясь по малейшему поводу.
Прочтите также:
- Личные границы — что это такое и как они помогают в жизни?
- Что такое любовь? — Как найти настоящую любовь
- 5 заповедей успеха
- 140 достоинств есть у каждого
Прекрасная статья! Когда-то много лет назад мой знакомый психолог сказал о людях небрежно относящихся к себе:” Если вы не любите сами себя, как же вы хотите, чтобы вас полюбил кто-то другой?!” Эта фраза не относилась ко мне лично, но врезалась в память. И теперь стоит мне подумать о себе негативно, я сразу вспоминаю эти слова.
Интересная статья вроде короткая но очень хорошо передающая смысл любви к себе,не к эгоистичности и самомнению а к тому что женщина только тогда становится по настояoему счастливой женщиной, только когда полюбит себя,научится трепетно относится к своему телу,поймет что женщина это начало новой жизни для других людей.
Казалось бы,что так просто любить себя!А на деле очень немногие себя любят и этому приходится учиться!Мне кажется,если любишь себя,ты будешь счастлива, т.к не позволишь плохого в свою сторону!
Отличная статья. Я только учусь любить себя. Я воспользовалась способом который нашла в интернете, я начала имитировать уверенность в себе – расправила плечи, держу осанку (первое время пришлось напоминать себе об этом), перестала делать вечно озабоченное лицо так словно от меня зависят судьбы мира. И стала замечать что на меня начали смотреть мужчины, обнаружила что если правильно держишь осанку то и фигура и и шаг становятся заметно привлекательнее, теперь я уже не контролирую это и моя уверенность заметно возросла. Я перестала плохо питаться. Начала делать упражнения и больше ухаживать за собой. И моя “депрессия” сама стала сходить на нет. Я… Read more »
Alice,
Спасибо за добрые слова.
И успехов в движении вперед! 🙂
Елена, здравствуйте! Хочу узнать ваше мнение по поводу мужской любви ( а точнее её разновидности). Стала замачать такую тенденцию, что мужчины часто бросаются своими признаниями в любви. После2-3 недель переписки и общения по Скайпу любовь в их словах цветет пышным цветом. В своих статьях Вы пишете о том, что мужчинам постоянно “нравятся” несколько женщин. Т. е. получается, что они так лего признаются в любви нескольким женщинам? Или это просто метод завоевания моего расположения? Иногда я чувствую, что мужнина меня любит. Но потом после пылких признаний он просто исчезает. Тогда я стала спрашивать, что для конкретного мужчины означает любовь. И стала… Read more »
Elena,
Мне трудно судить, в чем проблема. Мне никто никогда в любви не признавался в переписке. Чтобы ехали, надо приглашать или спрашивать о личной встрече.
При слове “любовь” возможно, стоит спросить: ты меня любишь достаточно сильно, что ты ко мне приедешь в гости, за ручку подержать? Или ты просто меня любишь на расстоянии, как идею? 🙂
Конечно, спрашивала! Любят, что даже готовы приехать. На словах. При этом у них постоянно находятся дела поважнее, чтобы отложить встречу. Тогда просто прекращаю общение, ибо любящие фантазеры мне не нужны.
Если бы это был единичный случай, то в расчет бы его не брала. Но это уже закономерность какая-то.
На Западе разве мужчины легко разбрасываются признаниями в любви?
Нет, не замечала, чтобы разбрасывались словом “любовь”.
Возможно, вы сама много пишете о любви? Или упоминаете, что вы этого ищете? Есть тип мужчин, которые говорят вам то, что вы хотите услышать (это самые бесполезные манипуляторы).
“В мире нет ничего, кроме любви и гармонии, но находятся те, кто не переносит любви к себе”. _ А.Норам
Многие девушки имеют низкую самооценку, хотя повода для этого у них нет. Красивые, самодостаточные, они не верят в свою неотразимость. И это печально.
Статья превосходная! Что бы я могла сказать “О любви к себе”?! Милые девушки, в первую очередь для того, чтобы вас любил и носил на руках ваш мужчина, и вас уважали окружающие нужно полюбить себя. Многие девушки говорят “какая я ужасная”, “я толстая”,”я неуклюжая”, мне не везет с мужчинами”. Милые дамы, эти все выражения это СТРОГИЙ ЗАПРЕТ! Каждое утро просыпаясь каждая из нас должна говорить: ” как же я сегодня прекрасна” , даже если у вас пара лишних килограм вы обязаны себе говорить ” какая же я аппетитная” , “удача сегодня будет на моей стороне”… Как только мы начнем мыслить позитивно,… Read more »
Да-Да!!! Когда себя не любишь – вокруг все не так, весь мир серый и понурый. Человек начинает впадать в депрессию. Меня с детства бабушка учила, что НУЖНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ. И мы вместе с ней читали афоризмы из книги Луизы Хей. И действительно, стоит каждое утро говорить себе в зеркало: «Я люблю тебя, ты самая красивая» и просто поулыбаться себе, как тут же поднимется настроение! И проверено на себе – если у вас нет настроения, просто улыбайтесь секунд 10 и оно обязательно появится!
Для меня любовь к себе это прежде всего самосовершенствование.Если девушка себя любит она никогда не запустит свою фигуру и не перестанет смотреть за своей кожей.Я могу сказать из своего личного опыта, полюбила себя по настоящему когда начала правильно питаться,заниматься спортом.А тема статьи очень интересная которая требует много разных высказываний и мыслей на этот счет.
Любовь это прекрастное состояние, в первую очередь нужно полюбить себя, когда себя будешь любить, тогда и на личном фронте все наладиться, будут и цветы, и подарки, и переписка, и конечно же встреча!!! Полюбить себя нужно такую как ты сама есть, не нужно ради кого-то меняться, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек!!, ты ведь красивая, и ты должна быть выше, нежели мужчина с сигаретой и алкоголем!!! , а когда ведешь здоровый образ жизни, то и жизнь гораздо легче и интереснее!!! Больше себя баловать, заниматься чем-то интересным и тогда и появиться тот самый, когда его совсем не ждешь!!! Не стоит… Read more »
Дуже чітко і змістовно все викладено.Я раджу всім хто себе вважає негарними чи недостатньо смішними чи ще шось-ЗАДУМАЙТЕСЬ!!Самокритика це звичайно добре але знайте міру,Подивіться на себе з хорошої сторони і ви станете щасливіщі.
Для меня одно из самых сложных – это полюбить себя. Я очень неуверенный и что самокритичный человек. Мне надо, чтобы всё было хорошо. И самое главное, перестать обращать внимание на окружающих: что подумают, как я буду выглядеть, что скажут – всё это неважно, главное, чтобы мне было комфортно. Вот с этим пытаюсь активно бороться. Спасибо за советы, попробую их применить на практике.