– Мама, а как я пойму, что влюбилась по-настоящему?
– Ты ни с чем это не перепутаешь, дорогая. А теперь передай, пожалуйста, соль.
Рано или поздно каждый ребенок задает вопрос об истинной природе чувств, а каждый родитель отвечает на него банальной и не раскрывающей сути фразой.
На самом деле, многие взрослые и сами находят ответ на этот вопрос только после многих неудачных попыток. И это действительно не самая простая тема для разговора, ибо как объяснить то, чего сама до конца не понимаешь?
Как отличить любовь от влюбленности
Автор: Jeanne Safraoui
Однако понимать разницу между любовью и влюбленностью необходимо.
Часто именно неопределенность в испытываемых чувствах приводит человека в кабинет психолога.
Постоянные размышления о том, любовь ли это или просто влюбленность (похоть,спортивный интерес) лишают сна и уверенности в правильности своих поступков.
Итак, как отличить оригинал от многочисленных аналогов?
Психотерапевт Андреа Мэтьюс описывает 7 различных чувств, которые ошибочно принимаются за любовь, но любовью не являются, в обзоре для Psychology Today.
1. Любовь и симпатия
Симпатия или кратковременная влюбленность дарит нам много прекрасных моментов.
- Мы хотим проводить больше времени в обществе этого приятного мужчины, в его присутствии ощущаем счастье и радость, тоскуем при расставании.
- Мы действуем бессознательно, но способны регулировать интенсивность своих ощущений.
- Чего не скажешь о настоящей любви, которая больше, много больше того, чем просто наслаждение приятной компанией.
Любовь не просто заряжает эмоциями, сила её воздействия иногда сбивает с ног и ставит на колени. Она дарит блаженство, мощь, творческую энергию. Мы не только скучаем по мужчине, но нуждаемся в его присутствии, прикосновениях, одобрению, взаимности. На первое место в нашей жизни выходит благополучие и забота о нём, иногда в ущерб нашим собственным желаниям и нуждам.
2. Любовь и зависимость
Однако, если мы всегда ставим нужды любимого выше своих собственных, это может быть признаком созависимости.
- Мы считаем себя цельными только в обществе партнера, ощущаем дискомфорт в одиночестве и не знаем, куда себя деть в свободное от встреч время.
- Так поступают неуверенные в себе люди: вступают в отношения ради отношений, привязываются, страдают и испытывают глубокие чувства, которые не имеют ничего общего с блаженством настоящей любви.
- Эти чувства в дальнейшем выливаются в тотальный контроль или управление всеми сферами жизни партнера, безудержную ревность, даже ярость, которой непременно сопровождается потребность во власти.
- Но эта же энергия может быть потрачена на красивые ухаживания и поддержание облика гармоничной влюбленной пары.
В этом случае только сами партнеры смогут обнаружить зависимость, в которой гораздо больше «ты должен», чем «мы хотим».
3. Любовь и ревность
Общепринятое мнение, что не бывает любви без ревности, может сыграть с нами злую шутку. Однажды вступив в здоровые чистые отношения, основанные на взаимоуважении и лишенные придирок, мы можем подумать, что чего-то не хватает.
Хотя настоящая любовь и ревность в действительности несовместимы, ибо природа ревности – неуверенность в себе, природа любви – уверенность в партнере.
Страх быть отвергнутой из-за собственного несовершенства с любовью не имеет ничего общего.
4. Любовь и забота
Забота о других заставляет нас чувствовать себя важными, необходимыми, выполняющими почетную миссию. Люди, в которых мы вкладываем собственные ресурсы, кажутся нам особенно привлекательными.
Но нужно вовремя разглядеть в этом саму потребность в спасении окружающих. Это результат глубоких внутренних проблем, преобразовавшихся в комплекс спасителя или заставляющих играть роль мамочки. Мы с головой бросаемся в омут личных проблем партнера и, кажется, влюбляемся всё больше и больше. Но и это нелюбовь. Забота в настоящей любви вторична – признак, но не основа истинного чувства.
5. Любовь и потребность в безопасности
Влюбиться в сильного и надежного мужчину тем проще, чем слабее и уязвимее женщина.
- Чувства неведомой силы могут с легкостью подавить менее уверенного в себе партнера, даже если речь идет о настоящей любви.
- Но когда за нее принимают потребность в безопасности, вместо наслаждения приходят нужда, отчаяние, страх одиночества и ощущение собственной бесполезности в отсутствии партнера.
- В таких отношениях даже секс является подтверждением того, что мы под защитой, что о нас всё еще заботятся, что мы не одни.
И это заменяет подлинное желание близости, прикосновений и единения, которые отличают сексуальное влечение в настоящей любви.
6. Любовь и признание
Подобна потребности в безопасности и привязанность к людям с особой энергетикой.
- Эти популярные, привлекательные, харизматичные личности магнитом притягивают к себе окружающих.
- Мы можем перепутать такое притяжение с любовью, повышая свою самооценку за счет отношений с известным человеком.
- Мы кажемся себе лучше, увереннее, сильнее рядом с ним.
Однако настоящая любовь не латает дыры в нашей личности, она заставляет глубже узнавать и больше присутствовать в жизни другого человека.
7. Любовь и иллюзии
Иллюзию любви, пожалуй, сложнее всего отличить от оригинала.
- Мы проецируем свои идеалы и фантазии на партнера, годами не желая видеть его истинное лицо.
- И только когда Прекрасный Принц превращается в гадкую жабу, оказывается, что мы выходили замуж не за реального человека, а за свои мечты.
- Этого можно избежать, регулярно сверяя реальные качества своего партнера со списком идеальных черт Прекрасного Принца.
И даже когда обнаружится, что в нашу жизнь вошла настоящая любовь, это не гарантия долгой и счастливой совместной жизни.
Гармоничные отношения требуют физиологической и психологической совместимости, а также постоянных взаимных усилий и компромиссов.
Поэтому перед тем, как окунуться в волнующий мир мужчины, до того, как новые отношения приведут нас к самым глубинам нашей личности – хорошей, плохой, злой – лучше убедиться, что это действительно любовь.
Это первый и чрезвычайно важный шаг в построении светлого будущего с Настоящим Прекрасным Принцем.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )