О нарциссах в последнее время говорят часто, но люди иногда не совсем понимают разницу между нарциссами (нарциссистами) и эгоистами, а также между нарциссическим расстройством личности (диагноз ментального отклонения) и просто эгоцентричным поведением, которое может случиться у любого человека.

Предыстория термина – миф о Нарциссе и Эхо

Нарциссизм нынче в моде, утверждает американский психолог доктор Мэрилин Уэдж.

Каждый хочет больше узнать о нарциссических личностях – как с ними ладить или как их избежать.

У нарциссизма сейчас есть много разновидностей: идеализирующие, грандиозные и отражающие нарциссы, которых психоаналитик Хайнц Кохут назвал в 1970-х годах, а также новые типы нарциссов, открываемые чуть ли не каждый день.

Примерами их являются нарциссисты просоциальные, антисоциальные, злобные, эксгибиционистские и уязвимые.

Нарциссическое расстройство личности становится все более типичным диагнозом.

В 1979 году социальный критик Кристофер Лэш написал книгу «Культура нарциссизма», в которой утверждал, что это расстройство стало типичным для американского общества в целом.

Нарцисс и нарциссизм

Нарциссизм имеет долгую историю, берущую начало в древней Греции, но прославленную римским поэтом.

Согласно греческому мифу, именно обольстительное обаяние цветка нарцисса соблазнило юную девушку Персефону и низвергло ее в преисподнюю.

Но более известен миф о молодом мужчине по имени Нарцисс. В первом веке нашей эры римский поэт Овидий сделал его героем истории несчастной и злополучной любви в своей эпической поэме «Метаморфозы».

В повествовании Овидия Нарцисс – очень красивый парень, за которым бегают девушки, и который из-за своей «холодной гордости» не дарит любви никому из тех, кто хочет сблизиться с ним.

Обеспокоенная своим самовлюбленным сыном, мать Нарцисса, Лириопа, отвела его к врачу – слепому провидцу Тиресию. Тиресий ослеп, потому что невольно вмешался в семейную ссору могущественных богов, Юпитера и Юноны. Тиресий встал на сторону Юпитера, и рассерженная Юнона ослепила его.

В качестве компенсации за потерю зрения Юпитер наградил слепого врача способностью видеть будущее. Лириопа спросила Тиресия, что ждет Нарцисса в будущем. Проживет ли он долгую жизнь?

Тиресий ответил ей загадкой, как это часто делали пророки и предсказатели в древние времена. Он сказал, что Нарцисс будет жить долго, «если не познает самого себя».

Нарциссизм прославлен римским поэтом и берет своё начало еще в Древней Греции.

Что случилось с Нарциссом?

Когда Нарцисс достиг 16-летнего возраста, пророчество врача подтвердилось. Однажды, когда он забрел слишком далеко в лес, на него загляделась застенчивая лесная нимфа Эхо.

Еще один объект гнева Юноны (это другая история), Эхо имела проблемы с речью. Она могла только повторять слова, которые ей говорили другие. Она провела некоторое время, повторяя слова Нарцисса в лесу, но когда она подошла к нему, мальчик убежал со всех ног.

Пока она просто отражала его, Нарцисс мог терпеть Эхо; но когда она появилась и захотела его любви, юный красавчик немедленно скрылся.

Так же он отверг и других потенциальных возлюбленных, и это плохо кончилось для него.

Один из его отвергнутых поклонников (на этот раз мужчина) обратился к богине мести Немезиде. Он попросил богиню, чтобы Нарцисс влюбился, но никогда не обладал объектом своей любви.

Немезида воспринялв эту просьбу как справедливую и привела неприступного красавчика к озеру, где он влюбимлся в свой собственный богоподобный образ. Глядя на свое изображение в воде, Нарцисс зачах от неразделенной любви и превратился в белый цветок.

Овидий, как поэт и проницательный психолог, излагает основные темы нарциссизма: неспособность нарцисса любить другого человека, за исключением тех случаев, когда другой отражает его самого, грандиозность, самолюбование и отсутствие эмпатии. Грандиозность – это психологический термин, означающий веру человека в собственную исключительность, превосходство и даже величие. Эмпатия – способность к сочувствию и сопереживанию.

Нарциссизм по Фрейду и по Кохуту

Фрейд, серьезно относившийся к древним мифам, считал, что мифы об Эдипе и Нарциссе иллюстрируют темы, глубоко заложенные в человеческой психике.

Отец психоанализа думал, что нарциссизм был стадией развития («первичный нарциссизм»), когда младенец осознавал других только как продолжение себя. Согласно Фрейду, некоторые люди застревают на этой ранней стадии и остаются нарциссистами, неспособными по-настоящему любить другого человека отдельно от себя.

Во фрейдистской традиции психоаналитик Алиса Миллер ввела в оборот концепцию нарциссической матери, способной воспринимать своего ребенка только как продолжение себя. В книге Миллер «Драма одаренного ребенка» она описывает ущерб, который нарциссическая мать наносит своему ребенку.

Кохут, порвавший с фрейдовским психоанализом и основавший селф-психологию, осознал, что нарциссизм вызывается неспособностью его пациентов к эмпатии, к восприятию других людей как самостоятельных личностей, подобных им самим.

Некоторые из пациентов Кохута воспринимали его не как отдельного человека, а лишь как отражение себя. Психолог объяснял это неадекватным воспитанием детей («отсутствием матери») и недостатком стимуляции в раннем детстве.

Начиная с Кохута, нарциссизм стал известен как расстройство личности (требующее бесконечной терапии). Однако нарциссизм получил такое распространение в обществе, что само общество, кажется, страдает расстройством.

Согласно Фрейду, некоторые люди застревают на этой ранней стадии и остаются нарциссистами, неспособными по-настоящему любить другого человека отдельно от себя.

Разница между нарциссизмом и нарциссическим поведением

В последние годы много написано о нарциссизме: нарциссист – это человек, верящий в свою исключительность, эгоистичный, поглощенный собой, склонный манипулировать людьми и в целом очень самонадеянный, и это лишь несколько признаков. Если принять во внимание множество описаний нарциссизма и его различных разновидностей (явных, скрытых, интровертных, пассивно-агрессивных, ситуативных, сексуальных и т. д.), почти любой человек может оказаться нарциссистом, по крайней мере, в некоторых случаях.

Однако, чтобы избежать обобщений и более критически рассмотреть нарциссизм, указывает другой американский психолог, профессор Престон Най, важно отличать нарциссическое поведение от патологического нарциссизма.

Иногда люди виноваты в нарциссическом поведении, что не обязательно означает, что у них нарциссическое расстройство личности.

Что отличает нарциссическое поведение от патологического нарциссизма? Это частота, интенсивность и продолжительность.

В то время как некоторые люди могут проявлять нарциссические черты характера временами и мягко, патологический нарциссист будет регулярно применять деструктивную нарциссическую тактику, чтобы получить ложное превосходство и использовать отношения с людьми в своих целях.

Примеры нарциссического поведения

Най приводит два примера нарциссического поведения, которое не является патологическим нарциссизмом:

1. Коллега на работе получает публичную похвалу от руководства, и в течение нескольких дней после этого ведет себя эгоистично и начинает действовать как «босс». Однако через неделю этот ситуационный нарциссизм отступает, и коллега снова возвращается к сотрудничеству.
2. Подруга, недавно вступившая в романтические отношения, непрерывно рассказывает всем о своей новой любви. Она даже демонстрирует чувство тщеславия по отношению к своим сверстницам, которые все еще одиноки, делая глупые замечания и самозабвенно наслаждаясь своим романом. Однако вскоре она осознает свою бесчувственность, приносит извинения своим одиноким подругам и возвращается к позитивной дружбе.

В обоих приведенных выше примерах участвующие лица могут характеризоваться как проявляющие нарциссические черты, а не как прямые нарциссисты. Эти черты являются кратковременным отклонением в поведении.

Если нарциссизм не является патологическим, то через определенное время он отступает.

5 признаков патологического нарциссизма

С другой стороны, патологический нарциссист часто сознательно и преднамеренно создает токсичную среду и наносящие вред другим людям отношения, чтобы эксплуатировать их ради своих собственных интересов.

В дополнение к общим нарциссическим чертам, таким как ложное превосходство, высокомерное тщеславие и высокая бесчувственность, патологический нарциссист также склонен демонстрировать один или несколько из следующих 5 недостатков характера (подробнее об этом можно прочесть в книгах Престона Ная «Как успешно обращаться с нарциссистами» и «Практическое руководство для нарциссистов по изменению к высшему Я»).

1.Частая ложь и преувеличения

Многие патологические нарциссисты обычно распространяют ложь, чтобы они сами выглядели хорошо, а другие – плохо. Они часто прибегают к искажению фактов, вводящим в заблуждение заявлениям, личным нападкам, обвинениям и принуждению для достижения своих целей. Они также полагаются на эту тактику, чтобы повысить свою хрупкую самооценку.

2.Привилегированность и постоянное удовлетворение потребностей

Хронические нарциссы часто ожидают, что другие будут бегать перед ними на цыпочках и выполнять каждое их желание. Они требуют постоянного внимания и подтверждения их исключительности, и могут легко расстроиться, если ими не заниматься. Для обычного нарциссиста мир вращается вокруг него.

3.Нарушение правил и границ

Одна из самых поразительных черт многих патологических нарциссистов заключается в их убеждении, что они «выше закона» и «исключение из правил», и это дает им право на нарушение границ. Хронические нарциссы часто преуспевают, причиняя вред другим людям в социальном, профессиональном или финансовом отношении, что для них означает превосходство, «завоевание» и «победу». Мысли и чувства других людей, а также благо общества игнорируются.

4.Отрицательные эмоции и опорочивание

Хронические нарциссы, как правило, любят создавать и распространять негативные эмоции, чтобы другие чувствовали себя не в своей тарелке, и устанавливать психологический контроль. Примечательно, что они часто демонстрируют презрение к своим жертвам за то, что те позволили им сделать себя жертвами.

5.Манипуляция: использование других в своих целях

Патологические нарциссы склонны манипулировать окружающими для достижения своих корыстных целей. Для них другие существуют лишь как средство для их эгоистичных махинаций и могут быть использованы, как им заблагорассудится. Обычные манипулятивные приемы включают неискреннюю лесть, отрицательное давление, обвинение, посрамление и угрозы. Хронические нарциссы не дружат с другими людьми, они используют их.

Най допускает, что человек с нарциссическими склонностями может измениться к лучшему. Но только если он хорошо осознал ситуацию и готов пройти через смелый процесс самопознания.

Для нарциссов, не желающих больше играть в свои игры, жертвуя подлинными отношениями и доверием, есть возможность освободиться от лжи и постепенно продвигаться к своему Высшему Я.

Люди, живущие или работающие с нарциссами, нуждаются в проницательном осознании и напористом общении для установления здоровых отношений, основанных на взаимном уважении.

«Индивидуалисты» и «коллективисты»

Новое исследование немецких ученых Рамзи Фатфута и Михелы Шрёдер-Абе, опубликованное в Journal of Research in Personality, выявило еще один тип нарциссизма – коллективистский нарциссизм.

Что отличает его от других разновидностей? Прежде чем ответить на этот вопрос, канадский психолог Араш Эмамзаде предлагает сначала уточнить значение коллективизма и нарциссизма.

В своей книге 1966 года «Двойственность человеческого существования» американский психолог Дэвид Бакан предложил две фундаментальные модели человеческого существования – действие и общение.

• Действие связано с индивидуальными аспектами существования, такими как самоутверждение, решительность и компетентность.
• Общение связано с коллективными аспектами жизни, такими как взаимопомощь, сотрудничество и доверие.

В социальной психологии нарциссизм, как правило, является синонимом грандиозного нарциссизма – черты личности, характеризуемой завышенными мнениями о себе, чувством привилегированности, склонностью к эксплуатации и ограниченной эмпатией. Завышенные мнения нарциссов о себе подкрепляются самооценками, связанными с действием (например, я исключительно умный, компетентный, привлекательный, элегантный).

Однако нарциссы считают себя исключительными только в чертах, связанных с действием (например, компетентность, интеллект), а не общением (например, честность, приятность, готовность помочь).

Поэтому нарцисс может думать о себе как о самом умном, красивом, сексуальном или работоспособном человеке, но не как о самом дружелюбном, сострадательном, внимательном или отзывчивом.

Нарциссисты идеализируют себя в чертах, связанных с действием.

Одна цель, разные средства

В своей работе 2012 года Гебауэр и его коллеги предложили модель действие-общение, утверждая, что существует два типа нарциссов:

1. Нарциссы действия (то есть, типичные нарциссы-индивидуалисты)
2. Нарциссы общения (коллективисты)

Авторы не утверждают, что некоторые нарциссы склонны к сотрудничеству и достойны доверия. Нет, у нарциссов-коллективистов тоже есть грандиозные эгоистические потребности.

Однако авторы показали, что нарциссы-коллективисты отличаются от нарциссов действия тем, что используют средства общения для удовлетворения тех же самых грандиозных потребностей.

Чтобы проиллюстрировать это различие, Эмамзаде предлагает рассмотреть на примере, как эти 2 типа нарциссов оправдывают свое чувство привилегированности.

Представьте себе человека, который всегда ожидает, что вечеринки его друзей должны планироваться в соответствии с его доступностью и предпочтениями – даже если он редко остается надолго, а иногда вообще не посещает их.

Если он нарцисс действия (то есть, типичный нарцисс), он может оправдать такое положение дел, сказав: «Я заслуживаю особого отношения, потому что я исключительно умный. Я эксперт практически по любой теме разговора».

Нарцисс-коллективист, однако, может рассуждать так: «Я заслуживаю особого отношения, потому что я чрезвычайно сердечный, надежный и отзывчивый; каждый чувствует себя спокойно, рассказывая мне обо всех своих проблемах».

Коллективист только на словах?

Нарцисс-коллективист, вероятно, высоко ценит свое просоциальное поведение, но проявляет ли он реальные просоциальные качества, такие как надежность, умение сотрудничать с другими людьми, выслушивать их проблемы и оказывать поддержку?

Нарциссы-коллективисты, по словам людей, которые взаимодействуют с ними, имеют мало просоциальных черт и коллективистского поведения. Так в чем же дело? – задается вопросом Эмамзаде. Лгут ли они другим? Или они лгут самим себе?

Согласно Шредер-Абе и Фатфута, один из способов ответить на эти вопросы – измерить скрытое и явное самовосприятие нарциссов.

Нарциссы- коллективисты используют общение для удовлетворения своих потребностей и целей.

Явные и скрытые самооценки в коллективистском нарциссизме

• Явные самооценки описывают преднамеренные оценки того, что отличает одного от других. Например, вы можете поверить, что выглядите лучше, чем средний человек.
• Скрытые самооценки – это оценки, делаемые подсознательно. Поскольку они подсознательны, они более честно отражают ваши чувства. Например, несмотря на то, что вы считаете себя привлекательным, проверка ваших скрытых представлений о себе может показать, что в глубине души вы сомневаетесь в своей внешности.

Точно так же нарцисс-коллективист, который на сознательном уровне считает себя чрезвычайно отзывчивым, может вообще не чувствовать этого на подсознательном уровне. Так что его явные и скрытые взгляды на себя бывают очень разными.

Если это так, то для такого нарцисса коллективизм может «представлять собой красивые слова в форме лицемерного самопровозглашения».

Был проведен эксперимент с целью изучения скрытых и явных представлений о себе у нарциссов-коллективистов. Выборка составила 630 человек (164 мужчины, 466 женщин, средний возраст 23 года).

Коллективистский нарциссизм измерялся с использованием 16-элементного Перечня коллективистского нарциссизма, включающего в себя такие элементы, как «Я потрясающий слушатель» и «Я являюсь (буду) лучшим родителем на этой планете».

Скрытые и явные представления о себе оценивались с использованием адаптированной версии Теста скрытых ассоциаций, компьютеризированного поведенческого теста, измеряющего скрытые ассоциации на основе быстроты реакции.

Анализ результатов поддержал гипотезу авторов. Коллективистский нарциссизм был связан только с явными самооценками.

Нарцисс 21 века

Эмамзаде приходит к выводу, что главной особенностью нарциссов-коллективистов является использование ими средств общения для удовлетворения своих эгоистических потребностей.

Исследование, рассмотренное в его статье, показывает, что нарциссы-коллективисты не могут на подсознательном уровне считать себя очень просоциальными.

Другие результаты показали, что заявления нарциссов-коллективистов об их просоциальности не поддерживаются просоциальными действиями.

Тем не менее, результаты этого исследования не предполагают, что нарциссы-коллективисты намеренно обманывают общественность.

Убеждения нарцисса-коллективиста могут отражать самообман, а не просто управление общественным впечатлением. Возможно, нарциссы пытаются убедить публику, чтобы обмануть себя.

Подсознательно они могут говорить: «Мне отчаянно нужно верить, что я исключительный. Если вы все в это верите, то, возможно, я тоже смогу в это поверить».

А вы сталкивались с нарциссами-коллективистами?

Прочтите также:

• Мой бывший — нарциссист, или как уйти от мудака
• 3 типа нарциссистов и как они ведут себя на свиданиях
• Психологи определили 9 тёмных сторон личности
• 10 признаков, что от этого мужчины нужно бежать