Наверное, все помнят стихи про любовь, утверждающие, что вздохи на скамейках и прогулочные активности при Луне ею не являются. Так что же все-таки это такое?

Определение любви

В принципе, большинство словарей сходятся в том, что любовь — это чувство привязанности к чему-то или кому-то, характеризующееся ощущениями наслаждения в присутствии объекта данного чувства. Но это то же самое, что попытаться дать определение слову “дом” — это, естественно, постройка, где человек проживает, но для кого-то дом — это дворец на берегу моря, а для кого-то — крыша с подстилкой в лесу или беседка в парке. То есть определение — это одно, а значение — другое.

Что означает любовь, для каждого из нас индивидуально. Кому-то важны объятия и ежедневные признания, а для кого-то это — дорогие подарки. А когда-то даже бытовало такое мнение: “бьет — значит любит”. Или, как в первом классе, дергает за косички, значит, ты ему нравишься.

Что означает любовь для вас лично? Попробуйте такой социальный эксперимент: в компании из 6 человек или больше, желательно смешанной (состоящей из мужчин и женщин), дайте каждому карандаш и бумагу и попросите написать 6 слов, которые для них означают то же, что и любовь. Практика показывает, что редко найдется даже 1 слово, которое будет в списке каждого человека.

Понимая, что любовь означает разные вещи для каждого, попробуйте задаться вопросом, что же значит это чувство для партнера? Чем ближе ваши определения и значения, тем легче вам быть вместе.

Культ любви

Если спросить девушек их мнение о браке и отношениях, все в голос начинают кричать, что главное — это любовь! Но, как мы уже установили, это означает разные вещи для разных людей.

Кроме того, то, что большинство людей называет словом “любовь” — чувство, которое люди испытывают в начале романтических отношений, имеет очень простое физиологическое объяснение: гормоны.

О том, как конкретно это работает, я расскажу чуть позже, а пока: культ любви в культуре нашего общества достиг пропорций, когда ею оправдывают все, что угодно:

• насилие в семье (терплю, потому что люблю, или потому что он меня любит и без меня пропадет)
• преступление (он убил или покалечил соперника, потому что ее любил)
• глупость в выборе партнера (вышла за наркомана, потому что полюбила)
• нарушение собственных принципов и убеждений (так я же его люблю)
• разрушение семьи (я полюбила другого)

Так как физиологически любовь является гормональным опьянением, оправдание плохих выборов и решений наличием сильных чувств — это то же самое, как оправдать пьяного автомобилиста, вызвавшего аварию с жертвами, тем, что он был пьян.

Как работают гормоны

Тайны влюбленности и способность к сильным чувствам в отношении самых неподходящих людей всегда привлекали внимание поэтов и ученых. Но только в наше время мы узнали, как работает любовь на физиологическом уровне. На эту тему написана куча литературы, я же буду говорить в ненаучных (упрощенных) терминах.

В принципе, механизм здесь простейший: ваши гены (ДНК) хотят жить вечно. И это возможно, только если вы оставите потомство. Поэтому ваш организм в присутствии подходящего для размножения субъекта начинает выделять большое количество гормонов (нейротрансмиттеров), которые дают вам очень приятные ощущения. Чем ближе вы к объекту любви, тем больше нейротрансмиттеров выделяется в вашу кровь, тем больше приятных ощущений вы испытываете. Самое крупное количество нейротрансмиттеров выделяется при физическом (телесном) контакте: чем большая поверхность ваших тел соприкасается, тем выше доза гормонов.

Выделяемые гормоны, их несколько видов, сходны по действию с сильнодействующими наркотиками. Насколько сильно их действие? Депрессия вызывается низкой концентрацией определенных нейромедиаторов в крови, а это может даже привести к самоубийству. Любовь — это повышенная концентрация нейротрансмиттеров, вызывающих эйфорию.

Физиология любви

• У каждого есть “тип” внешности, которая им нравится. Часто этот тип похож на родителя противоположного пола, а также заложен генетически.
• Когда человек вам привлекателен физически (ваш “тип”) и вы думаете, что он или она, возможно, имеют ответные чувства, возникает “симпатия” — начинает идти небольшое количество гормонов, особенно когда вы находитесь неподалеку друг от друга.
• Если же вы физически прикоснетесь друг к другу или посмотрите друг другу в глаза, начинает выделяться большое количество нейротрансмиттеров, у вас даже могут “подкоситься ноги” (“любовь с первого взгляда”).
• При взаимной симпатии и более продолжительном времени, которое вы проводите вместе, у вас устанавливается зависимость: вам необходим этот человек, чтобы испытывать приятное вам гормональное опьянение, как наркоману нужна доза. В его отсутствие вы испытываете симптомы “ломки”. Вы становитесь наркотиком друг для друга.
• Сумасшедший гормональный коктейль выбрасывается организмом только в течение определенного периода, физиологически необходимого для зачатия ребенка, обычно 6-18 месяцев. После этого концентрация вызывающих эйфорию нейромедиаторов снижается до очень низкой, регулярно производятся только нейротрансмиттеры совместимости (ту же реакцию у вас вызовет появление старого друга). Это тот момент, когда спадают “розовые очки”.
• Если вы несовместимы и не стали хорошими друзьями, вам будет очень сложно жить дальше.
• Если вы совместимы, вы сможете иметь хорошие отношения на всю жизнь, если только не поддадитесь “культу любви”: с новым партнером у вас может снова возникнуть “сумасшедшая химия”. Но для этого вам надо оказаться в близком контакте, чтобы пошли гормоны. Традиционно ревность преследует именно эту цель: держать подальше потенциальных искусителей, которые способны вызвать взрыв гормонов в партнере.
• Есть люди, которые подсаживаются на “взрыв нейротрансмиттеров” как на наркотик: они теряют интерес к партнеру, как только пропадает эйфория, и неспособны на долговременные отношения (либо неспособны хранить верность в браке).

Как найти настоящую любовь

Настоящая любовь — это такое чувство, которое основано не только на взрыве нейромедиаторов в крови, но также и на сильной физической привлекательности (совпадении “типа”, заложенного в генах) + высокой психологической совместимости.

Чем больше у вас общего и чем больше партнер похож на ваш “тип” (все те парни, в кого вы сильно влюблялись всю жизнь), тем больше шанс найти настоящие чувства, которые смогут пройти испытание временем. Как видите, мистики здесь очень мало.

Гормоны пойдут при контакте с любым физически подходящим для спаривания экземпляром, часто даже в присутствии человека, который вам даже и не очень нравится на внешность и не ваш тип — просто потому, что вы вместе, и вы находитесь в подходящем возрасте, когда организм жутко хочет размножиться. Контроля над этим процессом у вас нет, как нет контроля над биением сердца. Единственное, что вы можете сделать — это держаться подальше от неподходящих вам кандидатов.

У мужчин выделение химии спаривания случается более активно в присутствии практически любой молодой девушки, но часто быстро и проходит после первого сексуального контакта, если у него не идут гормоны совместимости, которые позволяют ему испытывать приятные ощущения просто в присутствии женщины, а не только при предвкушении и занятии сексом.

Настоящая любовь может быть только взаимной, когда вы хотите быть с этим человеком так же сильно, как и он с вами. В этом случае при первом прикосновении вас как будто прошибет электрическим током и вы знаете, этот человек — ваш. Что бы вы ни делали и ни сказали, неважно, если вы делаете это искренне, потому что вы подходите друг другу и думаете похожим образом. Разрушить такой контакт можно, только если вы начнете следовать придуманным правилам и чужим советам, основанным на “гордости” и “как должно быть”.

Но самое главное, настоящая любовь всегда предполагает совместимость и целенаправленные усилия, чтобы сохранить отношения, с обоих сторон, в дополнение к физической привлекательности друг для друга. Если вы пренебрегаете любым из этих компонентов, счастливых долговременных отношений у вас не получится.

Также прочитайте:

• Как построить здоровые отношения
• 11 шагов как вернуть любимого
• Что делать, если не везет в любви?
• Правда о том, как мужчины влюбляются