Согласно исследованию ученых из Западной Виргинии, таблетка глюкозамина в день помогает уменьшить риск преждевременной смерти так же эффективно, как физические упражнения.
Таблетка, которая помогает снизить риск сердечного приступа
Американские ученые Дана Кинг (Dana King) и Джун Хиянг (Jun Xiang) проанализировали данные более 16 тысяч взрослых старше 40 лет, которые заполнили вопросники об их здоровье и привычках, и сопоставили их с данными по смертности.
Оказалось, что те, кто принимал глюкозамин, были на 65% меньше подвержены риску смерти от болезней сердечно-сосудистой системы (лидирующая причина смертности в мире). Также принимающие данный препарат показали в целом на 39% ниже смертность по всему спектру причин.
Такая взаимосвязь прослеживалась даже тогда, когда были сопоставлены другие факторы, такие как курение, занятия физическими упражнениями, возраст и пол.
- Глюкозамин (хондроитин) можно купить без рецепта. Эти вещества являются естественными компонентами соединительных тканей, таких как суставы и хрящи. Препарат глюкозамина стимулирует восстановление хрящевой ткани.
Кинг принимает глюкозамин и занимается велосипедными кроссами, и однажды спросил в группе соратников в клубе, принимают ли они эти таблетки. Все ответили положительно. Именно это натолкнуло ученого на идею исследовать эффективность препарата, пишет Science Daily.
Высокий уровень эффективности, который выяснился в исследовании, оказался для ученых неожиданностью. Эффективность препарата оказалась на уровне того, что достигается регулярными физическими упражнениями. Конечно, это не клиническое исследование, но Кинг считает результаты ободряющими.
Ученые не советуют бросать заниматься в зале. Наоборот, они советуют продолжать заниматься спортом, но еще и иметь в виду, что данный препарат может помочь в цели достижения долгой и здоровой жизни.
Прочтите также:
Share this article
CommentsКомментарии ( 0 )