Казалось бы, хорошее качество – сочувствие. Но всегда ли жалость к окружающим означает сочувствие к ним? Есть, по крайней мере, 5 причин, по которым мы жалеем людей! И не все из них людям приятно было бы озвучить.

5 причин, почему мы жалеем окружающих

К вам частенько прибегает подруга пожаловаться на жизнь. Коллега шепотом рассказывает, как её изводит шеф. Сестра ноет в трубку о муже-самодуре.

Для каждой из них вы находите слова утешения и поддержки, ведь вам их жалко. Вы считаете себя человеком, способным на сочувствие и жалость.

Правда, порой не до конца понимаете, отчего вы жалеете всех.

Обычно по причинам, описанным ниже.

1. Да, у меня такое тоже было

Возможно, вы сами когда-то находились в сходной ситуации и помните свои чувства: как вам было плохо, обидно или одиноко. По сути, ваша жалость – это проекция ваших собственных чувств и повторное их переживание.

Плохо ли это? Нет, конечно. Только стоит помнить, что одинаковые ситуации у разных людей могут вызывать совершенно разные эмоции. И ваш совет, продиктованный собственным опытом, знакомому будет совершенно некстати.

По сути, ваша жалость – это проекция ваших собственных чувств и повторное их переживание.

2. Хорошо, что у меня лучше

Слушая, как подруга жалуется на нелады с мужем, вы про себя вспоминаете отношения с собственным супругом и невольно думаете: «Ну, подумаешь, не хочет проводить с семьёй время. Зато не изменяет, как у Наташки!»

Стенания коллеги о нехватке денег вызывают у вас мысли: «Да, не повезло Ольге Анатольевне. Пусть у меня не всегда хватает на колготки, но на хлебе я не экономлю!»

Получается, что жалобы окружающих подкрепляют в вас сознание своего превосходства – истинного или мнимого. Иногда это может сыграть с вами злую шутку: убедившись, что у вас дела «не хуже других», вы не станете шевелиться и менять что-то к лучшему.

Иногда жалобы окружающих подкрепляют в вас сознание своего превосходства – истинного или мнимого.

3. Не дай бог со мной такое будет

Ситуация, в которую попала ваша подруга – это просто сценка из вашего кошмарного сна. Вы отчаянно боитесь быть обманутой мошенниками, и вот подруга отдала тысячи какому-то шарлатану!

Для вас это звучит как напоминание о том, что ваши страхи не беспочвенны и стоит ещё больше усилить бдительность. То есть, истинного сочувствия в вашей жалости нет ни на грош: вас занимают исключительно ваши внутренние переживания и страхи.

Вас занимают исключительно ваши внутренние переживания и страхи.

4. Ну вот, и я на что-то пригодна

На вас так редко обращают внимание! Наверное, людям кажется, что вы неинтересный человек, вот и не жалуют вас. Единственное, что вы делаете безупречно – это сочувствуете.

Любая может поплакаться вам в жилетку. Даже если вы считаете, что человек сам виноват в своих проблемах, вы никогда об этом не скажете. Наоборот, будете утешать, утирать глаза, жалостливо качать головой.

Может, вам стоит попытаться привлечь окружающих и другими качествами? Наверняка в вас есть нечто, достойное внимания, вот только вы боитесь это демонстрировать. Будьте смелее!

Любая может поплакаться вам в жилетку.

5. У меня душа за него болит

Вы из тех редких людей, которые чувствуют чужое горе как своё. У вас высокий уровень эмпатии, вы действительно ощущаете чужую боль и чужие страдания. Именно это делает вас идеальной слушательницей всех обиженных и угнетённых.

Правда, вам стоит соблюдать некий баланс между своими интересами и интересами окружающих. Дело в том, что от большой дозы чужих страданий вы можете реально заболеть!

Старайтесь научиться включать некий защитный экран, иначе рискуете израсходовать весь запас своей энергии на окружающих. Что же останется вам?

Прочтите также:

• 12 навыков общения в паре. Серьезные отношения для чайников
• Как очистить свою голову от неприятных мыслей о прошлом
• В чем заключается счастье человека?
• Не уговаривайте, а позволяйте