Социальные сети созданы именно для того, чтобы люди дружили и общались на общие темы, но оказывается, онлайн общение вызывает чувство одиночества.
Соцсети: позитивное общение или гимн одиночеству?
Ученые Центра исследований медиа-технологий и здоровья Университета Питтсбурга (MTH) заявляют, что общение в социальных сетях не делает молодых людей более сплоченными, а наоборот, усиливает у них чувство одиночества.
Результаты научной работы основаны исследованиях, проведенных центром в 2017 году. Они указывают на то, что более активное использование соцсетей было связано с повышенным чувством одиночества у людей.
«Казалось бы социальные медиа существуют именно для того, чтобы люди общались между собой. Поэтому вызывает удивление и интерес то, что показывают наши исследования: социальные сети связаны с одиночеством», — говорит ведущий автор, доктор медицинских наук Брайан Примак, врач, руководитель Центра исследований медиа-технологий и здоровья Университета Питтсбурга и декан питтсбургского «Honors College».
«Социальная изоляция — еще один синоним одиночества. Она может иметь негативное влияние на здоровье: это повышенное кровяное давление, сердечные заболевания и депрессия. Поскольку социальные сети получили настолько широкое распространение, очень важно, чтобы мы лучше понимали, почему это происходит, и как мы можем помочь людям избежать этих негативных последствий при общении в социальных сетях».
Исследование связи чувства одиночества с повышенным использованием соцсетей
Брайан Примак со своей командой опросили 1178 студентов Университета Западной Вирджинии в возрасте от 18 до 30 лет.
Учащихся спрашивали, как они используют социальные сети, в какой степени их опыт был положительным или отрицательным, а также о том, насколько они одиноки.
- Если процент негативного опыта у участника увеличивался на 10%, чувство одиночества увеличилось на 13%.
- А на каждые 10% увеличения положительного опыта, полученного в социальных сетях, участники указали на отсутствие статистически значимых изменений касательно чувства одиночества.
Джейми Сидани, доктор медицинских наук и заместитель директора MTH комментирует: «Не совсем выясненным остается следующий факт: люди, которые чувствуют себя одинокими, намеренно ищут или привлекают к себе этот самый негативный опыт, или же полученный отрицательный опыт ведет к ощущению изоляции».
«Люди склонны придавать больший вес негативному опыту по сравнению с позитивным, и это может быть особенно актуально, когда речь идет о социальных сетях. Таким образом, позитивный опыт использования соцсетей может быть связан с мимолетным позитивным подкреплением, в то время как отрицательный опыт, например, публичные дискуссии в социальных сетях, может быть очень острым и оставить неизгладимое, потенциально травмирующее впечатление», — говорит Сидани.
«Также может случиться так, что социально изолированные люди имеют тенденцию использовать сайты для общения, что предполагает негативное взаимодействие. Вероятно, это смесь и того, и другого».
Ученые говорят, что у людей, использующих соцсети, острее чувство одиночества.
Вывод: не пытайтесь использовать соцсети для уменьшения чувства одиночества
Людям, которые склонны чувствовать себя одиносими, стоит принять во внимание эту информацию, тем самым не дать развиться чувству покинутости, связанному с использованием социальных сетей.
«Практикующим медицинским работникам стоит убеждать общественность быть более осведомленной и вдумчивой в отношении того, как проводить время в интернете, это может быть полезным, чтобы избежать негативного опыта и одиночества», — рекомендует Примак. «Полезно поощрять осведомленность в отношении позитивного и негативного опыта, который могут дать социальные сети».
А если вы решаете пользоваться соцсетями, стоит сделать кожу потолще — ведь чем больше вы там зависаете, тем выше шанс нарваться на тролля. А эти люди умеют испортить настроение другим — именно расстройством других они и питаются!
Прочтите также:
- Instagram полезен для здоровья?
- У вас много друзей в соцсетях? Похоже, вы материалистка
- Вы верите в судьбу? Это может стать причиной одиночества
- 76 причин, почему мужчины сознательно остаются холостяками
Я использую соцсети для того, чтобы дружить и общаться с людьми, которые мне интересны и приятны, даже, если наши взгляды подчас не совпадают. Идет обмен информацией, идет обмен энергиями. Тролли к нам не просачиваются, их банят просто на подходе. И я точно не чувствую себя одинокой. Есть. конечно, интернет зависимость, я без интернета могу страдать как ребенок.
Если честно, где Вам проще общаться в интернет пространстве или в реальной жизни? и встречаетесь ли Вы с теми людьми с которыми Вы общаетесь в соц. сетях ?или разные города или нехватка времени не позволяют Вам этого сделать? Мне кажется интернет зависимость сейчас у 80% населения, но этому как то меньше стали уделять внимание, так как это уже вошло в норму(
Ирина, мне очень легко общаться как в соцсетях, так и в реальной жизни. Правда, у меня достаточно узкий круг общения. Но мои знакомые невероятно достойные люди, и я очень горжусь знакомством с ними. Со многими я еще не встречалась в реальной жизни, они живут в разных городах разных стран, хотя перезваниваемся по телефону. Я очень благодарна интернету за возможности, которые он предоставляет
Иногда бывает, беседуешь с подругами или родственниками, и ставишь смайлик улыбки, но чувствуешь грусть, говоришь все нормально, но у тебя полных проблем… Таким способом человек, как вынужденный общается и не может сказать прощай, у меня есть важные дела и я не могу поговорить по этому поводу. Так что соцсети не преодолеют чувства одиночества. Лучше встречаться в библиотеке, в кафе или в театре для общения, чем общаться в соцсетях. Лично у меня есть аккаунты почти на 12 соцсетях, но я эти использую только для работы, для чтения, для саморазвитии и общаюсь с друзьями редко – не чаще чем раз в два… Read more »
Очень актуальная тема и спасибо, что ее затронули. Действительно, соцсети создают иллюзию общения, сплоченности. Смотришь, на страничке у иного человека порядка 500 друзей. А если разобраться по факту, то большинства из них он/она в глаза не видели. Соцсети хороши, когда друзья живут в разных городах, и то сейчас, при появлении ватсапа, вайбера есть возможность позвонить, поговорить вживую. Меня реально заставило сильно задуматься, когда я пару лет на ПАСХУ (!!!!) стала получать тогда еще смс с поздравлениями. (сейчас все больше по ватсапу шлют). Я соглашусь, что длительное времяпровождение в соцсетях и на форумах связано с одиночеством. Или с отсутствием реальных забот… Read more »
Мне тоже кажется, что соц. сети увеличивают чувство одиночества. Может раньше, только с их появлением это так не чувствовалось, но сейчас, все наоборот, одиночество ведь появляется нет о количества друзей, подписчиков. Я например, почти не пользуюсь соц.сетями, не знаю, но у меня пропал интерес к ним, и тем более, что теряется столько времени.
Я одинока. Соц сетями пользуюсь. В самом начале проводила на них много времени, было интересно. Они позволили найти друзей юности, узнать, как у них сложилась жизнь, сейчас общаться с ними. В настоящее время захожу реже, если пришло сообщение или просто ради интереса. В ОК содержится много полезной информации, многие посты поднимают настроение и вызывают восхищение. У меня соц. сети не вызывают усиление чувства одиночества.
Мне кажется, что это двоякая ситуация. Я не могу не согласиться с тем, что у людей могут быть сотни и тысячи подписчиков и друзей в соцсетях, и они будут одиноки, либо это будет один-два реальных человека, которые заполнят это одиночество. Но соцсети реально помогают найти друзей, людей близких по духу, я этому пример. На самом деле, я очень стеснительный и скрытный человек, мне тяжело подойти к кому-либо на улице познакомиться, поэтому я воспользовалась интернетом и нашла себе друга с которым общаюсь более трех лет. Соцсети не делают нас одинокими, они помогают нам такими не являться, но мы должны с толком… Read more »
Социальные сети давно превратились в обыденность,и мы не можем прожить без них даже сутки.Меня ужасает то,что люди всё больше тратят времени на общение с виртуальными людьми,нежели реальными.Спасибо вам за обсуждение столь важной темы,ведь немногие задумываются о проблемах социальных сетей.
Я использую соцсети исключительно для связи с близкими, или знакомыми, с которыми нет возможности общаться в живую. Ни какая виртуальная реальность не заменит живого общения. А это все побочные эффекты, которые разработчики не могли предугадать
Социальный вампиризм для слабой личности разрушающий ,медленно и уверенно,ауру человека с тонким строением души.Реалии современного мира таковы ,что чаще всего погружаемся к общение в соцсетях.”Привет”,”как дела”,”пока”,смайлик,вместо собственного лица-котики,цветочки….это в лучшем случае.Киты приводящие в коллективизме к самоубийствам и смертям и,всё это обыденно и уже настолько не замечаем .
В соцбаньке с троллями приходилось попариться
Это так плохо что мы все стали интернет зависимы , действительно все общение происходит здесь и дети с малых лет , и подростки и даже взрослые уже знакомятся через сети , а не в живую , скор детей заводить будем тоже через соцсети , печально
Безусловно социальные сети оказывают большое влияние на нас, я бы даже назвала это давлением! Мы не замечаем, что происходит вокруг нас. Когда мы смотрим на прекрасные счастливые лица на фотографиях, которые отдыхают например где-нибудь на Сейшелах, возникает чувство зависти. Ты понимаешь, что не можешь изменить свою рутинную жизнь, замыкаешься и становишься одиночкой…
В наше время полностью отказаться от социальных сетей, конечно, невозможно. Однако ограничить их использование стоит. Ведь это действительно очень плохо действует на человека, когда в онлайне у него 500+ друзей, а просто поговорить за чашечкой кофе или посетить музей, театр, выставку не с кем. Создается мнимое ощущение востребованности, которое со временем превращается в пустоту в душе.
Согласна с утверждением автора. Общение в социальных сетях создаёт лишь иллюзию общения. Возникает чувство ложной социальной адаптации. В реале же люди, которые общаются в сети, чувствуют себя очень не комфортно. Или же, наоборот, привыкнув к безнаказанности инет-общения, в жизни получают адекватный ответ на хамство и агрессию. После этого многие замыкаются в себе, полностью уходя в виртуальное общение.
Достаточно распространенная тема в наше время и если в нее углубится, сможешь найти много нового для себя, а возможно даже и не только для себя. Если затронуть конкретные проекты соц.сетей в России, то можно увидеть, что каждая пытается выйти на новый уровень, за что бывают очень большие всплески эмоций. Если взять вопрос об одиночестве, многое встанет на свои места, так как одиночества в соц.сетях, ты не найдешь, да возможно у тебя будут такие моменты, в жизни тоже всякое случается, но соц.сети по большей части сближают людей, которые возможно находятся на расстоянии друг от друга, и такой феномен как “Одиночество”, не… Read more »
Может быть, чувство одиночества возникает от того, что нет личного контакта, человек не видит лицо и настоящие эмоции собеседника. Разве могут смайлики передать все, что на самом деле чувствует человек при общении. Конечно нет, а ведь это важно. Чтобы не чувствовать одиночество просто нельзя окружать себя общением только в социальных сетях, гулять и встречаться со своими друзьями и знакомыми никто не отменял!
Мне не понятно, как можно завязать знакомство с неизвестным ранее человеком и вести с ним задушевную и долгую переписку. Любого из нас окружают другие люди, где бы мы не находились. Если кажется, что среди окружения у вас нет единомышленников, то может просто внимательно присмотритесь. Для меня важно видеть лицо собеседника, там любое мнение и без слов написано. А виртуальный собеседник, во время активной переписки с вами, может уже несколько раз покрутил у виска, громко и некрасиво выругался в ваш адрес, а написал, что только он очень вас понимает. Я не к тому, что не нужно общаться в соцсетях, а к… Read more »
К сожалению это так. Иллюзия общения…иллюзия жизни
Не понимаю, как можно всерьёз говорить о том, что общение в социальных сетях может заменить живое общение? Не говоря уже о том, что в интернете практически никогда нельзя быть уверенным в партнёре, если это не реальный человек, с которым знаком лично. Так или иначе интернет-общение создаёт иллюзию множества партнёров, но никак не заполняет пустоту внутри.
В наше время, к сожалению, люди очень ограничены интернетом, а в данном случае “социальными сетями”. Это глобальная проблема современности. Люди стали закрытыми, ненастоящими. Пример из жизни… Познакомилась с парнем в соц сети (бес попутал) по переписке показался мегаинтеллектуалом, осыпал комплиментами… И вот пришло время встречи (которое он откладывал постоянно по неизвестной мне причине) и что я вижу… Закомплексованный парень, который и двух слов связать не может, все время говорил только о социальных сетях, да об играх в интернете. В итоге погуляли минут 40 и он побежал домой собирать бонусы с танчиков о которых он забыл… Во это я считаю глобальной… Read more »
Я думаю, что соцсети в первую очередь необходимы для удобства. Например, я использую соцсети для общения с людьми, с которыми я знакома в жизни, для поиска информации. Так что иногда соцсети могут работать иначе, то есть помогать людям общаться, налаживать контакт. Вообще, интернет- вещь очень полезная, поэтому каждый должен уметь получать от социальных сетей то, что ему нужно.
Общение в виртуальных соцсетях для многих уже стало зависимостью. Интернет сделал нашу жизнь гораздо проще. Сообщения долетают за секунду, всю нужную информацию можно найти довольно быстро. С одной стороны это очень удобно. Но есть и минусы – потеря реального живого общения. Где встречи с друзьями, походы, прогулки по паркам, обсуждение каких-то проблем и достижений?