Eating early during the day doesn’t help to lose weight
For a long time it’s been believed that eating earlier during the day assists weight loss, but a recent research showed that it may not be the case. Eating early isn’t the key To check…
For a long time it’s been believed that eating earlier during the day assists weight loss, but a recent research showed that it may not be the case. Eating early isn’t the key To check…
Мы все слышали, что если хочешь похудеть, нужно перестать есть после 5 вечера. Были даже исследования, которые показали эффективность воздержания от еды перед сном, но вот недавняя работа ученых из США ставит эти выводы под…