Как избавиться от постоянной тревожности?

Как избавиться от постоянной тревожности?

Если тревога длится короткое время и не возникает часто, то она не наносит существенный вред организму. Другое дело, если тревожность является постоянной. Как с этим бороться? Избавиться от постоянной тревожности возможно Не каждый человек способен…