как сохранять спокойствие при выступлении

Как перестать нервничать в важных ситуациях

Адреналин — нормальная реакция организма в ситуации высокого значения. У всех людей это проиcходит. Вы не единственная, кто нервничает в важных ситуациях. Вопрос в том, как перестать делать глупости, когда нервничаешь. Хотите перестать нервничать в…