Как избежать соблазнов и достичь цели?

Как избежать соблазнов и достичь цели?

По мнению психологов, способность контролировать свои эмоции и делать то, что нужно, когда нужно, даже если не хочется или лень, является наиважнейшей характеристикой, которая необходима для успеха. Но как повысить самоконтроль? Оказывается, полезнее всего заранее…