Побочные эффекты от высоких каблуковАвтор-гость: Сара Тарасова

Изначально высокий каблук вовсе не считался стильным аксессуаром для женщин. На самом деле первые каблуки — как изображено на гравюре 9 века — были созданы для мужчин всадников, чтобы предотвратить скольжение и застревание ноги в стремени. Спустя несколько столетий, в 1600-е годы, женщины нашли им иное применение, а остальное, как говорится, уже история.

В наше время существует огромное разнообразие туфель с разными видами каблуков для всех модниц мира. И хотя они, безусловно, придают определенный шарм и являются тенденцией моды, высокие каблуки могут вызвать серьезные проблемы ног.

Высокий каблук: 5 доводов “против”

1. Боль в суставах

В отличие от других видов обуви, туфли на каблуках могут вызвать серьезные осложнения в коленных суставах. Это происходит потому, что нога находится в прямом несгибаемом положении. Из-за этого вся тяжесть тела при каждом шагу переходит на колено, что может привести к сильной боли и обострении симптомов артрита.

2. Мозоли

Девушки, которые носят постоянно тесную или с заостренным носом обувь, незаметно для себя меняют саму форму ног. Их ноги начинают понемногу деформироваться. Со временем, трение, которое происходит, может привести к ужесточению кожи, появлению мозолей и натоптышей. Чтобы избежать этого, врачи советуют чередовать высокие каблуки с кедами и балетками.

3. Боль в пояснице

Любительницы высоких каблуков жалуются на неприятные ощущения в области поясницы. Дело в том, что при ходьбе огромное давление оказывается на нижнюю часть спины и вызывает затяжную боль. При этом происходит смещение позвонков и таза.

Высокий каблук: 5 доводов "против"

Девушки, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке, незаметно для себя деформируют форму ног.

4. Падения и растяжения

Когда женщина носит балетки, ее вес распределяется равномерно между стопой и пяткой, с небольшим давлением на лодыжку. К сожалению, каблуки могут вызвать сильный дисбаланс, из-за этого лодыжки становятся точкой опоры для всего тела. Поэтому боли и растяжения бывают довольно распространенным явлением. Телу очень трудно балансировать на высоких каблуках, так что любое падение может привести к тяжелым последствиям.

5. Вросшие ногти

Как упоминалось ранее, вред обуви на высоком каблуке проявляется в том, что она слишком сильно сжимают ногу, деформируя ее. Из-за сильного давления и постоянного трения ногти начинают врастать в кожу. В наши дни зафиксированы миллионы подобных случаев. К сожалению, эту проблему можно решить лишь хирургическим путем.

Врачи рекомендуют делать массаж стоп, ароматические ванночки и обязательно чередовать ношение обуви на высоком каблуке с обувью на плоской подошве.

Высокий каблук: 5 доводов "против"

Специалисты не рекомендуют туфли на высоком каблуке для повседневной носки.

 

 

style-casualПрочтите также:

Share this articleFacebooktwitterpinterestmail
Leave Comment
avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of
Юлия
Guest
Юлия

Спасибо за статью. Носила обувь на каблуках и даже ни догадывалася, что ногти могут по этой причине врастать. Очень долго страдаю этой проблемой. Один ноготь пришлось даже в том году вырвать у хирурга так беспокоило. Хотя видимых причин не было. Теперь перейду на танкетку. Спасибо еще раз.

Nyusha
Guest
Nyusha

Моя знакомая уже на столько привыкла к каблукам , что бегает на них как в кроссовках ) А мне вот и правда на них тяжело . И поясница сильно болит . Может просто обувь подобрать не могу ? Хотя вот пока меряешь , ходишь по магазину туда – сюда – все отлично , стоит выйти на улицу как начинается : ноги трясутся и такое у меня ощущение что походка смешная становится) Видимо чтоб носить каблуки нужен талант)))

Fotinija
Guest
Fotinija

Конечно, каблуки – это очень даже красиво, и девушка хорошо смотрится, и обувь. Помню,в молодости ничего,кроме каблуков, не признавала….Теперь полюбила обувь на небольшом каблучке, сантиметра 3-4, от долгого ношения обуви совсем без каблука ноги болят.Читала, что это вредно.

KariBeim
Guest
KariBeim

Как здорово, что я наткнулась именно на вашу статью. Подруга долгое время страдает от вросшего ногтя на мизинце. Мне больно смотреть на ее мучения. Поэтому я сию же секунду отправила ей вашу великолепную статью. Теперь она благодарит меня за отправленную статью, а я благодарю вас за полезные советы и довольную подругу. Я периодически сталкивалась с мозолями. Я не понимала причину мозолей, а теперь, благодаря вам, я буду чередовать туфли с кедами и балетками.

Ирина Журавлева
Guest
Ирина Журавлева

Я вообще не любитель каблуков, так как, сама высокая. Но бывает, нужно по работе носить их. Спасибо, за столь интересную и понятную статью! И кстати действительно, я знаю много случаев деформации и форму ног! Поэтому, лучше носить удобную обувь на низкой платформе.

Unbewusstes
Guest
Unbewusstes

Я не привыкла носить туфли и босоножки на каблуках – всегда была высокой, когда-то самой высокой в классе, теперь среди подруг тоже мало найдётся тех, кто выше меня… Хотя, для торжественных событий люблю каблучок, хоть и тяжеловато мне в подобной обуви, непривычно… На девушек, что умеют носить туфельки на каблуках и шпильках, смотреть очень приятно. К сожалению, мне попадается большинство из них, кто ходит в такой обуви неумело, неловко. Конечно, судить не мне, а мужчинам, но уж как по мне – не получается, надевай балетки или босоножки на танкетке – тоже очень симпатичная обувь ^^.

Евгения
Guest
Евгения

Каблуки, конечно, классно смотрятся, хотя иногда и они не под стиль, но это же очень неудобно. Максимальный каблук, который я носила за свою жизнь, был 6 см и с меня хватало. Тем более, как мне кажется, огромнейший каблук женщину даже и не красит. Понапридумывали всякие там лабутены, лишь бы деньги тянуть, а есть такие, которые своим здоровьем не дорожат, зато дорожат мнением всяких там окружающих. По-моему, это просто стыдно…

Елена
Guest
Елена

Очень я любила каблуки. Училась ходить на них с 12 лет. Носила их на постоянной основе. Проблем ни каких не замечала. Если не считать вросшие ногти. В 24 года порвала связки на левой ноге. И вот уже 4 года ношу только обувь на низкой подошве. И как-то очень привыкла, ногам комфортно. Ну, а туфли иногда одеваю чуть пройтись по дому.

Sveet
Guest
Sveet

Как верно заметила автор статьи в наше время огромный выбор моделей обуви и можно подобрать туфли на разные случаи и мероприятия. Медики установили, что самый удобный каблук 4-5 см высотой. Но ведь так хочется иногда позволять на шпильках!

tatyana96
Guest
tatyana96

Едва одев туфли на каблуке, чувствуешь себя особенной, даже походка становится другой. Идешь такая вся обаятельная и привлекательная. А ножки так противятся этой красоте, что хочется скорее стряхнуть с себя каблучки и засунуть ножки в любимые тапочки…

Анастасия
Guest
Анастасия

Я очень люблю каблуки но ношу их редко, так как не позволяет мне этого варикозное расширение вен. Но все-таки позволить себе это удовольствие иногда можно. Ведь как тут устоишь когда так много разнообразных моделей можно найти на любой вкус, да и мужчинам нравится. Тем более это классика – женщина на каблуках!

Rishka
Guest
Rishka

К сожалению, многие становятся жертвами этой моды. Высокие каблуки на женской ножке выглядят очень элегантно и красиво, но во всем нужно знать меру.

Гуля
Guest
Гуля

Очень редко нашу каблуки, в последний раз совсем перешла на плоскую обувь из-за боли в пояснице. Как верно написано о симптомах. Страдания совсем не стоят этой красоты.

Лана
Guest
Лана

Даже признавая доводы против высокого каблука, от него ведь невозможно отказаться! Вечером еле-еле несешь свои ножки до любимого пуфика в прихожей. Но с восходом солнышка именно любимые шпилечки добавляют последний штрих перед зеркалом для хорошего настроения.
P.S. в моём гарднробе есть и кроссовки и балетки. Но модельные туфли хотя-бы 7-9 см – моё настроение

Яна
Guest
Яна

Вот с этим полностью согласна! Стараюсь покупать теперь удобную обувь, без каблуков. Находилась я на каблуках и на себе испытала многие описанные пункты. Сколько раз я падала на шпильках на лестнице…сейчас забавно вспоминать эти падения, но тогда больно было. Но иногда приходиться и каблуки одевать, так как этого требует дресс-код или работодатель.

Lesya72
Guest
Lesya72

По законам моды обувь на высоком каблуке предназначена для особых случаев, а не для ежедневного ношения. Многие девушки и женщины не умеют ходить на каблуках и смотрятся глупо со стороны так, как им очень не удобно в это время. Сейчас из моды выходит обувь на высоком каблуке, наоборот, модно ходить устойчиво по земле и не травмируя себе ноги и здоровье.

Mari
Guest
Mari

Долгое время не могла отказаться от любимых и женственных туфель на каблуке. Но недавно выявились проблемы с позвоночником, доктор посоветовала отказаться от высоких каблуков, отдавая предпочтение туфлям на небольшом каблуке.

Светлана
Guest
Светлана

Каблуки дополняют созданный образ. Но регулярно носить обувь на каблуке и тяжело, и вредно для здоровья. Всё хорошо в меру.

JIeHoK
Guest
JIeHoK

Очень актуальная тема сегодня. Высокие каблуки предают, конечно же, сногсшибательный внешний вид, но временно. А косточки и другие деформации стопы – остаются на всю жизнь.

Виктория
Guest
Виктория

Красоту и неповторимость высоких каблуков оспаривать не приходится. Всегда приятно наблюдать за уверенной в себе женщиной, которая буквально плывёт рядом с неотразимым мужчиной, несмотря на то, что высота её каблука достигает 10 сантиметров. Но и проблемы, связанные с ношением обуви на высоких каблуках, отрицать нет смысла. Боль в коленных суставах, мозоли и поясничная боль – всё это результат любви к высоким каблукам. И ещё вот о чём следует не забывать: любите каблуки – не набирайте лишнего веса.