Съешь десерт первым.

Съешь десерт первым. Автор: Елена Петрова. Отличный принцип жизни: «сначала съешь десерт».

Впервые я услышала эту идею по радио. Девушка-DJ рассказала, что в ресторане всегда заказывает десерт первым, тогда наверняка получишь удовольствие от еды и не будешь чувствовать, что не осталось места.

Делайте сначала самое приятное

Жизнь становится понятной, когда смотришь на неё с высоты прожитых лет. Какие решения нужно было принять, что было сделано правильно, где совершены ошибки.

Но жить приходится в направлении вперёд.

Поэтому не стоит откладывать десерт на потом. Может не получиться десерта.

К примеру, пару дней назад с утра была отличная погода, как раз для прогулки. Мы с мужем обычно каждый день начинаем с прогулки по берегу моря. Но в это утро муж собирался работать во дворе, подготавливая рабочую площадку для укладки плитки, и не захотел идти гулять.

Ничего, я вечером отправлюсь на пробежку, решила я. А во второй половине дня начался дождь и никуда я не побежала. День без физической нагрузки, непорядок. Да и вообще, я люблю проводить время на свежем воздухе! И всегда, когда мы гуляем у моря, чувствую себя отлично и ощущаю благодарность и счастье от того, что мы живём в таком сказочном месте.

Оно и называется официально «Точка Рая». Можете посмотреть онлайн: Paradise Point QLD 4216 Australia.

А сходила бы я утром на прогулку, когда была возможность, то и заряд позитива получила, и 45-минутную физическую нагрузку, что важно.

Paradise Point 4216 QLD Australia. Beach. Elena Petrova, writer. Район под названием Точка Рая находится в городе Голд Кост в штате Квинсленд в Австралии.

Точка Рая — совершенно реальное место. Ее адрес: Paradise Point 4216 QLD Australia.

Не принимайте за должное ваши возможности

А вчера я вообще потянула связку, когда бегала вечером, и сегодня даже и ходить больно! Неизвестно, надолго ли. Никаких прогулок и уж тем более пробежек.

Так что, не принимайте за должное тот факт, что вы сейчас что-то можете делать: бегать, прыгать, заниматься спортом и физическими упражнениями. Кто знает, без особой причины это может стать недоступным! На время или навсегда.

Большинство людей откладывают на потом. Вот, когда-нибудь, я этим займусь, туда съезжу, сделаю фото для сайта знакомств… Делайте, пока можете! Прямо сегодня! Делайте то, что можете сделать сегодня. В этом месяце. В этом году. Откладывать — это 95% не случится вообще. Потому что, что-нибудь еще случится. Всегда что-то случается.

Elena Petrova, Writer.

Не откладывайте то, что можете сделать сейчас, на потом. Это может просто стать недоступным.

Делайте самое важное приоритетом

Откладывать на потом важные дела — основная причина, почему они не сделаны. Вы можете недооценить сложность мероприятия или возникнет какое-то препятствие к его реализации.

Например, когда я искала мужа за границей, у меня была установка: поиск мужа — самое главное, все остальное потом. То есть при любых возникших делах или заботах я сразу смотрела: это дело к какой категории относится? Поиск мужа — приоритет. Все остальное — потом.

Когда я строила собственный бизнес — мой сайт знакомств Elena’s Models — в 1999-2000 годах, я тоже сделала это приоритетом. И если мне нужно было сделать рассылку, а подруги пригласили на ужин с концертом, то я отказывалась, потому что для меня было важнее вовремя доставить заказанную услугу клиентам, а не повеселиться. (Тогда это делалось вручную, девушки присылали фото и анкеты по почте, я сканировала и загружала в базу данных сама, мужчины писали женщинам письма в конвертах! Да, не было смартфонов и подсоединение к Интернету было через компьютер и не у всех.)

Ничто не меняется мгновенно в лучшую сторону. Мгновенно или за короткое время может только что-то разрушиться. Но за несколько месяцев можно добиться большого прогресса, если прикладывать усилия каждый день.

Например, за 3 месяца вы можете подтянуть тело и даже подкачать себе твёрдые мускулы. Для этого достаточно делать 20-30 отжиманий и приседаний в день, но каждый день!

За 3 месяца можно добиться такого прогресса в собственной внешности, вас знакомые не узнают. Серьезно, это не сложно.

И это занимает каких-то 20-30 минут в день, всего-то! Ключ в постоянстве.

Elena Petrova, writer.

Поставьте самое важное приоритетом и всегда делайте это первым.

Не откладывайте на потом

Делайте первым самое важное и приятное. Если бы вы знали, что это последний день вашей жизни, как бы вы его прожили?

Проживите хотя бы 1 день, как будто он последний.

А потом продолжайте жить — ведь у вас в запасе годы! И не забывайте про самое важное, поставить его приоритетом.

Но все равно, ешьте десерт первым. На всякий случай!

Отпуск под Рождество, отдых на яхтеПрочтите также:

Share this articleFacebooktwitterpinterestmail

25
Leave a Reply

Leave Comment
avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of
Marvin
Guest
Marvin

A very Stoic way of looking at things, which I like.

“This is the mark of perfection of character—to spend each day as if it were your last, without frenzy, laziness, or any pretending.” Marcus Aurelius

Finding a woman to be my wife is my goal, and I’ve been working on that for months. One step at a time.

Мария
Guest
Мария

Я согласна, что приятное нужно делать в первую очередь, во-первых, чтобы потом не жалеть, а во-вторых, чтобы чувствовать, что живёшь хорошо, а не выживаешь как придётся. А вот пример с десертом кому как, если я голодная для меня огромное удовольствие будет огромный стейк. Так что действительно делайте, что любите

Диана
Guest
Диана

Надо попробовать.)))У каждого свой метод. Например, когда вынужден есть или делать не совсем то, о чем мечтал, то надо пообещать себе, что по окончании “неприятного” дела, ты побалуешь себя тем, что давно хотел сделать, но не мог себе позволить по той или иной причине))). Сидел на диете, например. Или посещал стоматологический кабинет.)))Закончил- придумай себе бонус, сразу становится веселее.

Nastya
Guest
Nastya

Полностью согласна. Жизнь очень коротка, чтобы свои цели оставлять на потом. Нужно действовать здесь и сейчас. Главное, идти упорно к цели. Упущенный день не вернешь. Нужно уметь планировать свой день, неделю, месяц, год… жизнь. Человек сам творец своего счастья. Но, к сожалению, есть лень, другие лишние обстоятельства, мешающие счастливой жизни.

Irina
Guest
Irina

Конечно, Вы тут абсолютно правы. Необходимо делать то, что ты хочешь! Нужно начинать делать прямо сейчас, не откладывая дела в дальний ящик. Но порой возникают причины, по которым приходится откладывать свои дела на второй план. Иногда приходится делать не делать то, что ты хочешь. Как наладить такой баланс, все успевать и делать то, что хочется, не откладывая на потом? Может просто это лень?

Sveet
Guest
Sveet

В детстве мне нравилось оставлять самое вкусное “напотом”, но в конце моей трапезы частенько приходил кто нибудь и я конечно делилась этим остатком. Потом поняла, что как бы ни было приятно угощать других, самой ничего не останется и изменила порядок приёма пищи. Поэтому я полностью согласна с моралью статьи, увы, живём мы лишь раз и нужно с толком воспользоваться всеми благами.

ybrjkfq
Guest
ybrjkfq

Очень душевная статья. А как быть, если важное и приятное совсем противоположные вещи? И как раз основная масса людей предпочитает важному приятное. А уж перечень приятного нескончаемый))) А про последний день в жизни даже гипотетически подумать страшно. Я. правда, не знаю, как провела бы последний день. Наверное, очень и очень грустила бы. Жизнь все-таки чертовски приятная штука)))

Alena
Guest
Alena

Ой как позитивно!

СПАСИБО)))

Вита
Guest
Вита

У меня самое приятное откладывается на потом. Если буквально о вкусненьком – не ем сладкое перед едой. Лучше уменьшу объем основного блюда, чтобы насладиться и десертом. А если о жизни- такое правило: сначала работа, затем отдых. Поговорка “Сделал дело-гуляй смело” – обо мне. А как иначе, если работа приносит удовольствие? Даже если знать, что это последний день жизни – не уйду в “загул”, не стану ставить все с ног на голову.

Chatoyant
Guest
Chatoyant

Очень интересная мысль! Благодарю Вас Елена за статью!

znatokvsego51
Guest
znatokvsego51

Я считаю. что жить и существовать в этом мире – это две большие разницы. Зачем жить так, как велят “общепринятые нормы”. Человек должен жить и получать удовольствие от жизни. А если не делать то, что хочется, то что же можно назвать жизнью?
Унылое существование без малейшего удовольствия?
Надо получать искреннее наслаждение от жизни, а сделать это можно, лишь совершая приятные и важные для себя и окружающих поступки.

Ульяна
Guest
Ульяна

Я тоже считаю, что если есть возможность получить удовольствие “здесь и сейчас”, то не стоит это откладывать в долгий ящик. Завтра может не наступить, а возможность будет упущена. Но это касается только адекватных желаний=))

Валерия
Guest
Валерия

Один известный человек как-то сказал, что его девиз: “Живи секундой”. И мне так понравилась эта идея, она показалось такой правильной, что с тех пор уже много лет я все время держу эту мысль в голове. Никто не знает, что с ним будет в будущем, надо брать от жизни все, пользоваться предоставленными возможностями, и тогда не о чем будет жалеть!

Татьна
Guest
Татьна

Ах… Если бы можно было делать только приятное, бывает и рутина. Хотя десерт есть первым – идея понравилась.

Виктория
Guest
Виктория

Согласна с тем, что в первую очередь нужно делать приятные для себя вещи. От этого будет зависеть продуктивность и желание действовать дальше.

Lena
Guest
Lena

Да вот когда то именно с этого я и начала процесс похудения после родов, регулярность и всегда сначала делаю что-то для цели, а потом все остальное, этот же принцип использую и во всех важных делах, каждый вечер, я спрашиваю себя, а что я сделала, для того, чтобы…., а достаточно, ли я сделала для того чтобы… Вот так и прихожу к своим целям маленькими но уверенными шагами и многое в жизни получается.

lyudmila88-777
Guest
lyudmila88-777

Присоединяюсь к мнению, что начинать надо с “десерта”. Это может быть и музыка, и утренняя пробежека, и добрые слова, услышанные в свой адрес.