Американские ученые выяснили, что расстраиваться после неудачи полезно. Частенько люди пытаются нас подбодрить, говоря “Не расстраивайся” после неудач. Но согласно выводам ученых, очень полезно сконцентрироваться именно на эмоциях после неудачной попытки. Это приносит больше пользы, чем просто логически подойти к анализу поражения. И это поможет вам в следующий раз преуспеть!
Негативные эмоции после неудачи помогают достичь успеха в будущем
Удивительно, но логическое мышление работает хуже, чем расстройство, в плане более успешного выполнения задач в следующих попытках.
- Например, если вы просто скажете: “Это вовсе не проблема, что у меня до сих пор нет мужа”, вы, вероятно, не вложите столько энергии в поиск подходящего партнера, как если бы вы были расстроены тем, что у вас нет второй половинки.
- Если же, напротив, вы чувствуете несчастной, что вы все еще одиноки, в результате вы вкладываете больше усилий и получаете соответствующие результаты.
Ученые советуют каждый раз, когда вы терпите неудачу, позволить себе расстроиться, а не просто отнестись с безразличием. Это поможет вам собраться с силами и вложить больше усилий при штурме цели.
Исследование
Ученые университета Канзаса из США настаивают, что фокус на чувствах и эмоциях, в противоположность логическому осмыслению, дает иные результаты, когда активность предпринята второй раз после неудачи.
- Согласно исследованию, концентрация на эмоциях после поражения заставляет индивида приложить больше усилий, когда та же задача выполняется снова.
- С другой стороны, логический анализ неудачи может понизить продуктивность.
В течение исследования, ученые провели несколько экспериментов.
- В одном из экспериментов студентов просили проделать поиск онлайн с целью найти самый дешевый блендер. Тот, кто сумел это сделать, должен был получить награду в 50 долларов.
- Но исследователи заранее сделали так, что никто из студентов не мог реально найти тот самый дешевый блендер. То есть, ни один из студентов не мог выиграть награду.
- После неудачи, исследователи попросили часть студентов сконцентрироваться на своих эмоциях, а другие должны были когнитивно анализировать причины поражения.
- Когда та же задача была поставлена перед группой испытуемых снова, студенты, которые концентрировались на эмоциях по поводу поражения, приложили больше усилий, чем те, которые рационально анализировали, почему они не выиграли.
Почему поражение помогает успеху?
Это исследование еще раз доказало, что поражение полезно для успеха.
Как логическое, так и эмоциональное осмысление помогает найти более продуктивный подход. В одном случае вы пытаетесь когнитивно осмыслить ошибку, в другом разрешаете себе почувствовать боль, чтобы улучшить свой исход.
Оказывается, люди, которые переживают по поводу неудач, имеют больше шансов преуспеть, потому что эмоции помогают им увеличить усилия.
Ошибка дает вам еще один шанс преуспеть. А также, у вас есть возможность достичь более значимых высот. Если вы не вышли замуж за парня, которого любили, вполне вероятно, вы способны найти другого, который будет гораздо лучше бывшего.
- Именно поэтому есть смысл искать мужа за границей: вы способны найти мужчину, который серьезно настроен на брак, успешен и стабилен.
То есть, мужчину гораздо более высокого качества, чем те, кого вы можете встретить дома. К тому же, выбрать страну, где жить.
Именно поэтому наши клиентки, которые присылают истории любви чувствуют себя такими счастливыми — они находят таких мужчин, которые дома казались им недоступными.
Успехов в вашем поиске — и не бойтесь расстраиваться при неудачах! Это поможет в следующий раз преуспеть.
Прочтите также:
- Как выйти замуж за иностранца бесплатно и быстро — советы коуча
- Почему иностранцы любят русских девушек
- 7 советов как найти мужа
- 5 шагов как получить прогресс и результаты быстро
Не стоит переживать по поводу неудач, я считаю. Ведь всё, что не делается, все к лучшему. Неудачи нужны во избежание ошибок в будущем. Все равно потом удача повернется к вам, и вдвойне будет намного лучше. Поэтому в жизни нужны и неудачи и совершения ошибок. Это правда, что плохие эмоции могут принести большой успех.
Я думаю просто это статья про то, что не нужно держать всё в себе, например, почему бы не поплакать? Зачем держать всё в себе? А поплачешь и сразу мир стал лучше.
По-моему, время, потраченное на осмысление причин неудачи или самокопание, потрачено впустую, а оно так драгоценно.. На неудачи вообще не стоит обращать внимание. Идти к цели не пролом – только так можно чего-то добиться.
Расстраиваться очень полезно для человека, если после неудач человек понимает свои ошибки и попытается искать решение следующий раз. Каждодневный оптимизм ни к чему хорошему не приведет в жизни человека, а иногда нервничать полезно и отлично для здорового раздумья.
Спорный вопрос, хотя во многом согласна, неудачи делают нас сильнее и выносливее. Главное сохранить баланс между пониманием поражения и началом самобичевания, оно ничего хорошо не приносит – проверено!
А если человек совсем погрязнет в этом негативе расстройства. Что тогда? Если пол жизни потом будет расстраиваться. Люди все разные и не факт, что это полезно.
Расстраиваться из-за неудач – это своего рода настрой на негативное восприятие всего происходящего. В жизни не только взлеты, но и падения есть, есть и течение по волнам. Неудачу надо воспринимать как этап(пусть и отрицательный) в жизни. Сделав анализ причин неудач, надо стремиться к успеху и процветанию во всем.
Марина,
Расстраиваться из-за неудач – это нормально и здорово.
По результатам данного исследования, люди, которые логически анализировали неудачу, прилагали меньше усилий со второй попытки, чтобы достичь цели, чем те, кто расстраивались. Так ученые заключили, что расстраиваться полезней, чем анализировать.
Причём людям говорили, что делать – анализировать или расстраиваться – они не сами выбирали. И при второй попытке те, к о расстраивались, старались больше 🙂
Как говорится – “Будет и на нашей улице праздник”. Любая неудача не должна быть поводом для уныния. Наоборот, должна подстегивать на следующие попытки решения проблемы.
Я думаю это не на всех распространяется, некоторые люди чисто физиологически не умеют расстраиваются, эти люди оптимисты. И у каждого человека есть свой взгляд на жизнь, естественно каждый по своему смотрит на неудачи и поражения )
Anastasiia,
Вы один из тех людей, что «физиологически не умеют расстраиваться»? Потому что я таких не встречала в жизни. Оптимисты тоже расстраиваются по поводу неудач 😉 оптимисты просто не останавливаются, а снова идут вперёд. Не расстраиваются по поводу неудач, наверное, только идиоты, а не оптимисты.
Вообще я считаю, что правда иногда полезно расстраиваться из-за чего-то. Во-первых, послужит опытом. По-вторых, может быть мотивирует вас на то, чтобы справиться с чем-то. Хорошая тема для разговора.
Я считаю, что не расстраиваться нужно, а анализировать и вперед!!! Время не ждет! Нечего сидеть и хныкать даже если это и полезно, а вдруг и не выйдешь из этой хандры?
Очень согласна с вами. Нечего хныкать из-за неудач. Можно не только из хандры не выйти, а депрессию заработать. нужно анализировать ошибки, но быть сильнее духом,не раскисать. Но, к сожалению, не всегда учишься на своих ошибках, все равно наступаешь на те же грабли…
Вот прикольно, все начали призывать НЕ расстраиваться, анализировать неудачу и вперёд. Хотя любопытный факт, который выяснили учёные, как раз состоит в том, что акцент на эмоциях после поражения, а не на логическом анализе, стимулировал участников эксперимента приложить больше усилий во второй попытке. То есть расстройство оказалось более полезным, чем анализ. Может, стоит попробовать хоть разок? 🙂
Ой не знаю,некоторые особи так расстраиваются,что спиваются.
Не расстраиваться по поводу неудач? Я научилась просто не реагировать на те вещи и явления, которые вызывают у меня отрицательные эмоции. Человека выводят из себя порой такие мелочи, на которые человек, живший лет 200 назад, попросту не обратил бы внимания. Но и быть безразличным человеком тоже не вариант . Нужно работа над собой, над собственным самоуправлением, владением своими нервами. И каждый из нас может преуспеть очень даже неплохо.
Главное не загонять себя неудачами и поражениями в угол, а сделать выводы и двигаться дальше. Если что-то не получилось, значит так надо, еще не время.
Каждая неудача делает нас сильнее, поэтому не нужно ни в коем случае опускать руки!
Это совершенно не мой случай, так как я не могу реагировать на какие-то происходящие в жизни перемены и тем-более неудачи без эмоций. Я конечно знаю людей, которым не помешало бы более реально смотреть на происходящее в их жизни и стремиться к переменам. Но каждый сам должен задумываться над своим будущем. Кстати, важно не перейти грань, не довести себя до депрессии после переживания очередной неудачи.
В чем-то я согласна. Все же, если мы будем наплевательски относиться к нашим неудачам, мы не придем к своей цели или успеху. Но не стоит сильно убиваться из-за этого, все таки нервы очень влияют на наше здоровье.
Я прямо согласна с вышесказанным, неудачи лишь подстегивают к достижению больших высот. Когда человек анализирует свои ошибки, то в последующий раз, сталкиваясь с аналогичной ситуацией, он их стремительно избегает, выполняя в несколько раз лучше.
Самая большая неудача, это потеря близкого человека, а все остальное пустяки, все остальное должно нас стимулировать к победе в следующий раз! Ведь вследующий раз мы будем чуточку умнее благодаря опыту приобретенному от приключившейся неудачи.
Изучая эту статью, я вспомнила всем известную мудрость “На ошибках учатся!”. Неудачи и ошибки, с которыми нам приходится встречаться в жизни, всегда требуют проведения анализа. Это необходимо для того, чтобы не повторять их или, как говорится “не наступать второй раз на те же грабли”. Поэтому, если вас постигла неудача обязательно нужно как можно детальнее узнать почему это случилось. Конечно, при изучении неудачи и происходит расстраивание, проявление эмоций. Но именно они помогут вам если не исправить неудачную ситуацию, то хотя бы избежать ее повторения. Сколько сейчас рассказывают о проблемах, которые возникли у людей, которые оформляли кредиты. А почему? Да потому что… Read more »
Лично я считаю, что любая неудача – это опыт, он по определению не может быть поводом для расстройства, ведь опыт – он всегда ценен, он всегда пригодится в жизни!!
Интересно. Стала задумываться о ситуациях, когда действительно расстройство помогало добиться успеха в будущем. Всегда думала, что именно анализ ошибок помогает в исправлении ситуации. Но может быть и правда расстроенные люди прикладывают больше усилий