Оставить незабываемое впечатление, оказывается, совсем несложно. Люди отлично помнят события и детали, окружающие неожаданные выигрыши, выяснили ученые.
«Юнцом я был тогда зеленым, нашел я денежку под кленом…»
Психологи различают много видов памяти.
В частности, память может быть эпизодической и интегрированной. Запоминание места, где вы припарковали свой автомобиль этим утром, – пример конкретной эпизодической памяти, а запоминание хороших мест для парковки в целом – пример интегрированной памяти.
Давно известно, что случаи, когда результаты оказываются лучше ожидаемых, – скажем, находка 20-долларовой купюры на тротуаре, – играют важную роль в интегрированной памяти.
Но теперь ученые установили, что эти случаи улучшают и эпизодическую память. Короче, если хотите, чтобы человек вас запомнил, просто сделайте ему приятный сюрприз или устройте, чтобы он что-то выиграл.
«Наш новый вывод заключается в том, что случайные, не относящиеся к делу детали конкретных событий – было ли дерево, возле которого вы нашли деньги, елью или кленом – также подкрепляются неожиданно хорошими результатами, – сказал один из авторов исследования Мэтт Нассар, доцент кафедры неврологии в Университете Брауна. – Частью этой темы является вопрос о работе памяти у людей, страдающих депрессией, что станет предметом нашего будущего исследования. Мы хотели бы разработать методы лечения для пациентов, но пока мы еще не готовы».
Для соавтора исследования Дэниела Диллона из психиатрической больницы Маклина и Гарвардской медицинской школы, изучение клинической связи между депрессией и памятью является основным направлением. Результаты были опубликованы в журнале Nature Human Behavior.
«Ничего хорошего не было и не будет. Утоплюсь!»
В науке случаи, когда результаты лучше ожидаемых, называют ошибками прогнозирования вознаграждения. Ошибки могут вызываться чрезмерным выделением нейротрансмиттера дофамина в определенную область мозга.
Нейротрансмиттеры – это химические вещества, передающие импульсы нервных клеток. Полученные данные открывают новые возможности для лечения депрессии, связанной с нарушениями дозировки ключевых нейротрансмиттеров, включая серотонин, норэпинефрин и дофамин.
Человек, страдающий депрессией, возможно, не запоминает позитивные события так же эффективно, как человек без депрессии. И когда человек с депрессией оглядывается на прошлое, он может вспомнить негативные события лучше, чем позитивные, что может создать петлю отрицательной обратной связи.
Поскольку он не помнит хорошего, ему будет казаться, что его прошлое – это сплошной мрак. А это, естественно будет усиливать его депрессию.
Что на кону? Баллы? Нет, память!
Эксперимент, который лег в основу дипломной работы Энтони Янга, студента, получившего степень бакалавра в Университете Брауна в 2015 году, включал более 250 участников, набранных через интернет с помощью сайта Amazon Mechanical Turk,
Эксперимент состоял из двух фаз. В каждом раунде первой фазы участникам предлагали сыграть в азартную игру и называли количество баллов от 1 до 100, которые они получат в случае выигрыша. Затем им показывали картинку, предупреждая, что вероятность выигрыша зависит от типа изображения (живое существо или неодушевленный предмет).
После игры им сообщали, выиграли они или проиграли. Если участники проигрывали раунд, они теряли 10 баллов; если выигрывали, то получали ранее объявленные баллы. В конце 160 раундов итоговые баллы участников конвертировались в небольшую сумму денег, обычно менее 5 долларов.
Во второй фазе эксперимента было проверено, как участники запомнили показанные им изображения. Исследователи обнаружили, что участники намного лучше запоминали изображение из раундов, где при низкой вероятности выигрыша они выигрывали высокие баллы.
В то время как некоторые участники обращали пристальное внимание на сумму баллов для каждого раунда и вероятность выигрыша, другие участники не придавали этому значения и полагались на «авось».
Люди, проявившие больше внимания к деталям игры, чувствовали себя увереннее в ходе проверке памяти.
Нестыковочка вышла? Так ведь люди – не грызуны
Исследователи также обнаружили, что участники одинаково хорошо помнили изображения из выигранных ими раундов с высокими баллами и при тестировании через 5 минут по завершении задания, и при тестировании через 24 часа. Это открытие удивило Нассара.
«В 2010 году Ингрид Бетус и ее коллеги провели очень хорошее исследование, в котором они ясно показали на грызунах, что дофамин не помогает улучшить запоминание вскоре после обучения, но оказывает огромное влияние через 24 часа, – сказал Нассар. – Мы потратили довольно много времени, пытаясь привести наши результаты в соответствие с этим исследованием, потому что они не совпадают. Задачи были совершенно разными. В будущем мы надеемся получить более сопоставимую задачу, чтобы выяснить источник временных различий».
Помимо попытки определить источник различий в консолидации памяти, члены исследовательской группы планируют повторить эксперимент с участниками, страдающими депрессией, чтобы увидеть, есть ли у них какие-либо отличия в работе памяти.
Кроме того, Нассар продолжит свою работу по определению нейронных цепей, связанных с подключением ошибки предсказания вознаграждения к эпизодическим воспоминаниям, а также по изучению взаимодействия между системами эпизодической и интегрированной памяти.
Share this article
У каждого память и восприятие устроены по-своему, что бы ученые не говорили на эту тему. Давно известно, что, чтобы Вас запомнили, необязательно устраивать человеку выигрыш или делать сюрприз. Достаточно запоминающегося элемента в Вашей одежде, так называемого “яркого пятна”. Это может быть шляпа, красная юбка, или необычное тату на видном для другого места. Насчет отрицательной петли памяти полностью согласна, но есть еще и другой эффект: человек в депрессии может возвращаться к прошлому, вспоминая как тогда было хорошо и комфортно. При этом он не замечает радостей текущего момента. По поводу игры, могу говорить только о своем опыте: да, я запоминаю ходы или… Read more »
У меня хорошая память. Я помню все детали из событий с детства, даже с 3 лет – помню и позитивные и негативные моменты. Но многие года была в депрессии будто кто-то стер из памяти события из возраста 16-21. Просто не хочется вспоминать эти года. В этом периоде я пережила и стресс и депрессию, и так быстро прошли после этого все года, что невозможно поверить, что я жила в эти времена. Сейчас стараюсь часто вспоминать только веселые моменты и просто жить без негатива.
Понимаю о чем вы. в свое время пережила тоже самое. Как амнезия о паре лет своей жизни. Наверное так для ума легче переживать стресс. Но вернули меня к реальности новые эмоции и путешествия.
Как говорится, встречают по одежке, провожают по уму. Главное чтобы человек не просто вас запомнил, а чтоб о Вас сложились приятные впечатления) Всем нам нравиться быть как можно лучше в глазах других…
Нужно устраивать побольше приятных сюрпризов второй половинке, когда у нее на душе кошки скребут. Тогда и настроение повышается, и вспоминать об этом приятно спустя время.
Достаточно интересные и важные исследования проводятся в наше время. Память и то, как на неё влияют разные события неплохая тема для изучения. Будучи студенткой могу сказать, что прием такого запоминания хорошо работает!
У меня память ужасная, особенно на лица! На свадьбу были приглашены мои родственники и родственники мужа (естественно всех родственников мужа я не знала) После мы идем по городу, муж как обычно здоровается со многими прохожими, и после делает замечание ведь половина с кем он здоровался это были его родственники , которые были на свадьбе. Но я их реально не помнила. Стыдно в такие моменты, но были люди на нашем торжестве которые запомнились мне своими дикими плясками)
Разумеется, многие из описанных методов работают. Но всё же, я считаю, что одежда – лишь первое впечатление, оболочка, под которой скрывается ещё и душа. Я не мастер метафор, но это подобно оболочки яйца которая вся в навозе, но что под ней? Вкусная и насыщенная белками еда.
Так вот, чтобы запомниться людям с хорошой стороны, достаточно иметь доброе сердце и намерения.
У меня очень хорошая память,а на события прошлых лет особенно.Иногда всплывают неудобные или печальные моменты и так хочется,чтобы этого не было.Моя эпизодическая память меня поражает.
Позитивный, улыбчивый человек всегда запомнится. Не зря говорят, что улыбка – это первый шаг к расположению к себе людей. Память – памятью, а необходимо жить на доброй нотке, и люди к вам потянутся, а так же и оставят у себя в голове
Конечно отвлекались на сумму балла. Личные амбиции и эмоции отвлекли ум и он перестал работать на память. Внимательность потеряласью А вообще мозг и память нужно тренировать, разгадывать головоломки, кроссворды, книги читать и стихи учить, тогда и связь с мозгом лучше будет
Если исходить из того, что человек намного лучше запоминает хорошее, то вполне резонно предположить, что и запомнит он только того человека, который сделал ему что-то приятное. Это закон избирательности человеческой памяти. С этим не поспоришь. К тому же, и запоминает человек лучше тот материал, по которому он имел хороший результат. Будь то просто баллы или же денежное вознаграждение.
Конечно же лучше запоминать позитивные, яркие моменты жизни. А в депрессивном состоянии человек “уходит в себя”. Он не видит ярких красок жизни.
Даже не знаю хорошая ли у меня память? Всё детство помню…А вот что вчера было, запоминают плохо