Карантин или, как его называют в некоторых местах, самоизоляция, начались уже 3 месяца назад, а как известно, любую привычку возможно выработать всего за 21 день. То есть, за 100 дней вполне возможно было начать совсем новую жизнь!

Чему же мы научились за это время? Эти 12 правил умные люди извлекли за время вынужденной самоизоляции.

Чему нас научил карантин

Расхожая фраза “жизнь никогда не станет прежней” набила оскомину за последние 3 месяца. Но на самом деле, жизнь меняется постоянно! Мы постоянно учимся новому, приобретаем уникальный опыт, знакомимся с новыми людьми и расстаемся с прошлым.

Хотя, конечно, карантин внес масштабные изменения в жизнь людей по всей планете одновременно.

Какими же идеями прониклись те, кто умеет извлекать уроки из жизненного опыта?

1. Уважение к личному пространству

Многие и до карантина не слишком любили, когда другие люди вторгаются в их личное пространство. Близкий контакт, особенно с незнакомцами, к примеру, в магазине в очереди, редко когда можно назвать приятным опытом. Тем более, если тебя толкают.

Теперь же стало ясно, что нужно уважать личное пространство других людей, и это важно и тебе самому.

2. Гигиена рук

Кто бы мог подумать, что во взрослом возрасте люди не знают, как правильно мыть руки. Но, оказалось, подавляющее большинство из нас, за исключением хирургов и дантистов, были довольно расхлябаны в плане личной гигиены.

Теперь мы более осознанно относимся к контакту руками с любыми предметами, которые могут быть источником микробов, например, к наличным деньгам. А раньше вряд ли каждый понимал, что после прикосновения к банкнотам нужно 20 секунд мыть руки.

3. Гигиена гаджетов

Возможно, вы и до пандемии слышали, что исследования выяснили, что обычная клавиатура компьютера или телефон имели больше бактерий, чем сиденье унитаза. Услышали, посмеялись, и забыли.

Но пандемия показала, что мы касаемся телефонов не реже, чем лица, поэтому и руки, и телефон должны быть продезинфицированы почаще.

5. Отказ от налички

Наличные деньги ходят по кругу и могут служить отличным разносчиком бацилл. Нам стоит побольше пользоваться банковскими картами. Так и за расходями следить легче.

6. Домашняя еда

Слава вселенной, мы все еще помним, как готовить. При этом домашний режим позволил вспомнить о разнообразных блюдах, которые мы давно не готовили дома. Как мужчины, так и женщины тряхнули опытом кулинарии и сумели улучшить навыки на кухне.

7. Порядок в доме

Раньше мы убегали утром и прибегали домой поздно вечером, частенько оставляя состояние захламленности. Жить в таком бедламе постоянно не слишком комфортно. Поэтому легче постоянно поддерживать порядок в доме.

8. Внимание близким

Жизнь с семьей по необходимости открыла каналы общения, которые у некоторых давно ограничивались дежурными фразами и действиями. В режиме 24 часа в сутки вместе пришлось перестраивать стратегии общения. Многие семьи сумели стать намного ближе за это время, другие же поняли, что чужие под одной крышей.

9. Ценность простых вещей

Скучая по прогулкам и спорту, стало ясно, что ценность этих легкодоступных физических наслаждений гораздо выше, чем брендовых сумок и туфель. Встречи с друзьями доставляют гораздо больше удовольствия, чем золотое кольцо.

10. Самодостаточность

Пандемия — экстремальная ситуация, но, оказывается, подобное может случиться в наше время и внезапно. Уже почти 4 месяца люди вынуждены заботиться сами о себе, за небольшим исключением, поддержки от государства мало. Есть смысл иметь собственный план действий.

11. Фонд устойчивости

Стоит подумать о подушке безопасности, ведь подобные вещи могут случиться еще. Запасы продуктов, хозяйственных принадлежностей, а также финансовые — необходимость. Обычно эксперты советуют иметь достаточно денег, чтобы продержаться хотя бы 3 месяца без поддержки со стороны, а лучше все 12.

Продуктов длительного хранения стоит иметь недели на 2 (мясо, молоко, макароны, консервы). Замораживать на несколько недель, кстати, можно не только мясо и овощи, но и хлеб, и готовые блюда.

12. От долгов лучше избавиться

Когда нет дохода, долги реально тяготят. Даже когда нет кризиса, лучше жить скромнее, но без долгов.

От некоторых расходов, к примеру, вполне можно избавиться. За время карантина многие научились заниматься самостоятельно дома, и это оказалось не так уж сложно. Даже гардероб, как оказалось, вовсе не обязательно постоянно обновлять.

А на сэкономленные средства можно выплатить долги.

Прочтите также:

• Правила счастливого человека
• Как перестать быть бедной
• Психология отношений в пандемию коронавируса — советы коуча
• Самодисциплина — с чего начать?