http://blogs.elenasmodels.com/ru/violence-in-family/Личные границы необходимы. Если их не соблюдать, результаты могут оказаться страшными.

Что случается, если забыть про личные границы

Шокирующая история художницы Елены Сентемовой, которая совершила умышленное убийство своего родного 28-летнего сына Дмитрия, получила огромный резонанс. 49-летняя мать из подмосковного Пушкино привлекла двоих несовершеннолетних детей, которые были под ее опекунством (14 и 16 лет), к этому акту. Мать-убийца получила 8 лет колонии, несовершеннолетние соучастники 5 лет и 4 года условно. Жизни этих троих людей и их близких сломаны, молодой человек мертв. Трудно поверить, что это результат несоблюдения личных границ, но это так.

Относительно мягкий приговор суда объясняется просто: убитый был садистом и насильником. Фельдшер “Скорой помощи” и рок-музыкант Дмитрий избивал всех членов семьи, а четверых приемных братьев (которых мать взяла под опеку именно по настоянию родного сына) еще и насиловал. Издевательства продолжались годами, пишет Lenta.ru.

Получил по заслугам?

Некоторые могут согласиться со словами старшего из усыновленных братьев, что изверг получил по заслугам. Но чья вина в случившемся?

Сентемова развелась с мужем, отцом убитого ей сына. Было ли в семье домашнее насилие? В российских семьях это привычное дело. Хотя репортажи подчеркивают, что после развода мать сына пальцем не трогала, откуда такая жестокость (и самого фельдшера-насильника, и его семьи, которые сознательно приняли решение лишить родного человека жизни?). Ведь насилие — это больше, чем только физическое воздействие.

Насилие в семье — это не только тумаки и удары

Это и словесные оскорбления, и эмоциональный шантаж (типа “я покончу с собой”), и отказ в деньгах, и принуждение к интиму, и разрушение собственности. Любое давление в отношениях — это насилие.

И начинается насилие в отношениях с малого. Сначала муж запрещает общаться с подружками (они плохие), потом посещать определенные мероприятия или работать, дальше больше. Поначалу это может даже показаться заботой. Но если человек пытается руководить вашей жизнью, как будто бы вы не взрослый, самостоятельный человек, а глупый неразумный ребенок — это не забота. Это контроль.

Дмитрий Сентемов вырос в атмосфере, в которой ему его поведение не казалось запредельным. Если даже в семье не было ссор и физических конфликтов (что вряд ли, судя по результатам) — то в самом обществе у нас это все еще считается приемлемым.

  • Ну и что, поскандалили? — Помиримся.
  • Ну и что, стукнул? — Он пьяный был, сейчас раскаивается, вот, цветы подарил.
  • Ну и что, шлепнула ребенка? — Я занята, а он не слушается, что мне остается делать?

Вот так и вырастают молодые люди, для которых насилие — приемлемый способ решения проблем. А что? Все так делают.

Не все так делают!

У людей за границей гораздо больше развито чувство собственного достоинства. Большинство девушек и женщин за границей никогда не подвергались сексуальному нажиму или физическому насилию.

  • Вам может быть трудно в это поверить, но здесь мужчины не пристают и на давят. “Нет” означает “Нет” — с первого раза и навсегда. Один раз сказала, всё, больше нет проблем. На улице никто не подходит и не заигрывает — даже если надеть коротющую юбку и топик, из которого все вываливается, с открытым животом. Никто даже не подойдет! Не говоря уже о том, чтобы лапать или высказываться по поводу того, как вы одеты. Ни бабушки ни слова не скажут, ни мужчины.
  • Не бывает такого, чтобы парень “не давал прохода”. Здесь это называется “сталкинг” и это криминал.
  • Продавцы и обслуживающий персонал не грубят и не хамят. Никогда и нигде. Иначе их уволят.
  • Также не хамят в общественном транспорте и на улице. За все годы жизни в Австралии, мне нахамила одна тетка на парковке у супермаркета. Я была в шоке несколько дней, до того я отвыкла от такого обращения. Даже не знала, что ответить. Просто стояла с открытым ртом. Когда недавно рассказала об этом случае австралийке, она сочувственно на меня посмотрела и сказала: “Наверное, это было очень тяжело для тебя”. Тетка просто ко мне подбежала на парковке, после того как я на нее взглянула и улыбнулась (она очень смешно выглядела — крайне полная и в детском ободке с розовыми бантиками): “Что вылупилась, белобрысая грымза?! Иди сделай себе подтяжку лица!” После чего удалилась. У меня был шок! Это мой единственный опыт хамства в Австралии за 14 лет.

В результате, у людей в целом постоянно положительное настроение. Если ты не улыбаешься, начнут расспрашивать: что случилось? Не нужна ли помощь? А ты просто из России и там у всех такое выражение лица. Через 3-4 месяца после переезда тоже начинаешь ходить с благожелательным выражением, которое не нервирует окружающих.

Но мы говорили о личных границах.

Нарушение личных границ на работе

Многие девушки в странах бывшего СССР подвергаются сексуальному нажиму со стороны начальства на работе, что за границей является криминалом.

Как повышение голоса ведет к избиениям и больше

Если вас ударили, это обычно не первое, что случилось.

  • Прежде, чем вас ударят, на вас обычно кричат.
  • Прежде чем кричать, говорят на повышенных тонах.
  • До повышенного тона, появляется напряжение в голосе.
  • До появления напряжения в голосе, оно выражается на лице.

Вот если уже при появлении напряженного выражения лица вы проанализируете, что происходит и “отступите назад”, перестанете давить, то предотвратите ссору.

Если же это не вы затеваете ссору, то как только собеседник начал говорить с напряжением в голосе, сразу поставьте барьер: “А почему ты так со мной разговариваешь? Что дает тебе основания думать, что допустимо говорить в таком тоне?” Или просто: “Когда ты повышаешь на меня голос, я чувствую себя некомфортно”.

Естественно, самой нужно при этом говорить спокойным и ровным тоном, как бы с удивлением, а не с нажимом.

Разумеется, так можно себя вести 1-на-1 с человеком. Если вы в присутствии третьих лиц, то прикоснитесь к правому запястью человека рукой, посмотрите ему в глаза (если это кто-то близкий), либо же просто отойдите в сторонку и прекратите общение (если ваши отношения более отчужденные).

Именно так и работают личные границы.

  • Вы останавливаете человека сразу же, как только он или она сделали что-то, что вам неприятно.

Не нужно ждать до того момента, когда вы просто не можете терпеть. Если вы не показываете, что вам это неприятно, человек считает, что вам все нравится.

Дети и родители

Мы считаем, что имеем право и оскорблять, и шлепать детей, потому что мы — родители, и мы так их воспитываем. Ведь нас тоже родители шлепали, и ничего, выросли и в порядке. На самом деле, родители вас шлепали, потому что их самих лупили их воспитатели. Когда-то и розги в школе были нормой.

Но если вы вспомните, какие тогда были времена…

  • Молодых людей женили и выдавали замуж насильно.
  • Избивать (учить) жену считалось обязанностью мужа.
  • Человек имел очень мало личной свободы. Границы класса было практически невозможно пересечь: родилась крестьянкой, так и умрешь.
  • О поездках в другие страны можно было и не мечтать.

Сегодня времена другие. Есть Интернет, мобильные телефоны, путешествия по свету для всех желающих, телевидение и общечеловеческая общность знаний. Именно последний фактор ускорил прогресс. Поэтому мы сейчас знаем фактически, что работает и что нет.

Многочисленные исследования ученых за 50 лет показали, что бить детей вредно. Те дети, которых били, не стали вести себя лучше, чем те, кого не наказывали физически. Наоборот, среди тех, кто подвергался физическим наказаниям, больше выросло взрослых с проблемами ментального здоровья, нарушителей закона.

Если нельзя бить человека, то ребенка нельзя бить тем более, потому что в детстве закладывается характер и стержень, а страх учит детей бояться.

Последствия приемлемости насилия в обществе

Как вы думаете, стал бы убитый Дмитрий Сентемов издеваться над приемными братьями, матерью и бабушкой, если бы сам никогда не был жертвой? Если бы в обществе была проведена черта между тем, что допустимо и что нет?

Его издевательства над близкими продолжались 13 лет — с тех пор, как погибшему Сентемову исполнилось 15. И ни разу ни его мать, ни бабушка, ни сестра бабушки, которых бил парень, не обратились в органы охраны порядка.

Также молчали и все 4 приемных брата. У нас в школах не учат тому, что избивать ребенка — преступление, и что делать, если это происходит с тобой. А уж тем более, что делать, если произошло сексуальное насилие.

Следователь, который вел дело, признался, что у него “волосы вставали дыбом” от описаний жестокостей, которым подвергались малолетние мальчики в приемной семье со стороны старшего брата.

При этом, никто ни о чем не подозревал, по словам соседей и коллег. Они знали Дмитрия, как заботливого брата, который часто учил младших навыкам работы по дому и вне. Одна странность — не было у молодого человека девушки, но это показалось подозрительным только работникам внутренних дел, а всех остальных устраивало объяснение, что у него просто не было на это времени.

При этом изверг был известен в обществе, выступал с концертами в составе группы на местных праздниках, и даже боролся с жуликами, которые обманывали старых людей, его и по телевизору показали в ТВ программе.

Не терпите насилия

Вы получаете то, что терпите. Если на вас кричат, обзывают, унижают, бьют — не терпите плохого отношения к себе. Это может закончиться плохо не только для вас, а для целого круга ваших близких.

А также, это может плохо закончиться для вашего обидчика — который тоже человек, и он вполне имеет шанс исправиться и стать другим, жить нормальной жизнью, если вы ему такой шанс дадите. Нужно его остановить.

Возможно, в отношениях с вами он не сможет измениться (если всё зашло слишком далеко). Но если дать ему шанс остановиться и перестать так себя вести, обычно человек (даже психопат) способен научиться себя контролировать и перестать причинять боль другим людям.

Вы не заслужили того, чтобы с вами плохо обращались. Неважно, что вы сделали в жизни и как поступали. Поставьте черту сегодня, с этой минуты, и скажите себе: ВСЁ!

Вы можете начать жить по-другому и стать счастливой

Счастье — это не “судьба”. Это состояние удовлетворенности и спокойствия. Даже если вы сейчас очень несчастны, это может поменяться.

  • Представьте, что вы выиграли в лотерею миллион долларов и можете делать, что хотите. Вы бы тогда себя чувствовали по-другому?
  • Если бы у вас был любимый человек, который вас обожал — вы бы почувствовали себя по-иному?

Значит, это возможно и для вас — быть счастливой. Личные границы помогут вам выстроить здоровые отношения с окружающими.

Вы можете думать, что жертвенность — это добродетель, что вы “добрая”, а на самом деле вы выращиваете изверга в человека, когда не ставите перед ним границы дозволенного, которые он не может перейти.

Либо человек ведёт себя с вами порядочно и достойно, либо никаких отношений с таким персонажем не стоит иметь вообще. Вы не можете изменить другого человека (только он сам может принять решение вести себя по-другому). Но вы можете выбрать, с кем вам общаться.

Вы можете начать жить по-другому и стать счастливой.

Счастье — это не “судьба”, вы можете и должны построить его сама.

Скажите “Да” хорошему и “Нет” плохому

Это вовсе не так сложно, как вы думаете. И вы с этим способны справиться.

  • Вы имеете право начать свою жизнь с чистого листа в любой день. Когда вы родились, у вас не было ни убеждений, ни личных качеств — это все появилось с годами, с воспитанием. Вы можете это поменять сейчас, во взрослом возрасте. Люди учатся играть на музыкальных инструментах, танцевать, говорить на иностранном языке в любом возрасте. Можно научиться и вести себя по-другому.
  • Неважно, какой у вас в прошлом опыт. То, что с вами произошло, не делает вас плохой или негодной. Простите себя за прошлые ошибки, вы тогда были молодая и глупая. Сейчас вы взрослее и умнее. Переступите черту и двигайтесь вперед — туда, где вы хотите быть.  
  • Это не ваша обязанность — спасать других взрослых людей, даже если они ваши близкие. Они без вас смогут. Вы — не единственный человек на Земле. Если вас сегодня собьет машина, они продолжат жить и смогут наладить свое существование. Не стоит чувствовать себя виноватой. Ведь в самолете специально говорят: сначала надень свою кислородную маску, потом помоги другим. Если вы чувствуете, что страдаете, ваша обязанность — в первую очередь помочь себе.
  • Вы имеете право (и даже обязаны) покинуть токсичные отношения. Истощающие отношения отнимают вашу энергию и убивают желание жить. Вы не способны достичь своего потенциала, общество недополучает ваш вклад. Ваши дети, существующие или нерожденные, страдают. Никому не становится лучше от того, что вы остаетесь в плохих отношениях, которые делают вас несчастной. Даже вашему “вампиру” от этого не становится лучше. Всем хуже.

Скажите “нет” мучениям и “да” счастью!

 

Прочтите также:
Насилие в семье — как обезопасить себя

Share this articleFacebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Leave a Reply

Leave Comment
Notify of
avatar
Ева
Guest

Полностью соглашусь. На самом деле, это страшные вещи. Мою знакомую изнасиловали в возрасте 18 лет, тяжело очень ей тогда было, тяжело потом создавать отношения и жить с этой мыслью. Но она справилась, в этом помогали ей мы – ее окружаюшие люди. Теперь она замужем и счастлива. Поэтому, если не дай Бог с вами это произошло, не замыкайтесь в себе, – идите к близким, они помогут.

Гуля
Guest

Какой ужас, это про историю в начале статьи. Согласна с автором, всё начинается с малого и не нужно допускать, чтобы это малое переросло во что-то большее. Необходимо обращать даже на самые пустячные обиды и не успокаивать себя тем, что обидчик просто устал или на самом деле не хотел этого говорить и т.д.

Виктория
Guest

Да уж, мне это все очень знакомо… Папа у меня любил выпить а потом к вечеру приходить пьяным и устраивать разборки.. Я была маленькая и ничего сделать не могла.. Сидела в своей комнате тихонько и слушала все эти ссоры.. Было страшно. Но сейчас я уже выросла с того возраста и не допущу больше такого, ни с моими родными, ни со мной.

Termine
Guest

Всю статью прочитала на одном дыхании – иногда задумываясь. Как же все правильно сказано про жизнь в странах бывшего СССР. Все сказано точь в точь, нечего добавить, можно только избавиться от мучений и сказать да счастью с обнимашками.

Галина
Guest
Я согласна полностью . Только добавлю . Независимость женщины так же благотворно влияет на её благополучие . Как только она становится полностью зависимой от мужчины – риски для неё возрастают . На Западе женщины более независимы . Независимы материально , независимы от мнения окружающих . А дети – самое слабое звено в семье . Если женщина в семье жертва – страдание детей возрастает . Так же печально , что их не воспринимают на равных . В большинстве к детям не пытаются прислушаться , не пытаются выслушать , не понимают важности для ребёнка его проблемы , часто детям не верят .
Ирина
Guest

Это действительно ужасно, до чего может довести постоянное унижение человеческого достоинства, если долго терпеть. Наше общество еще не вышло из пережитков воспитания в СССР, когда физическое и психологическое насилие в семье считалось чуть ли не нормой. Хочется, чтобы этот процесс поскорее завершился.

лиля
Guest

насилие в семье это серьезная проблема и, к сожалению, она сейчас не редкость… поэтому насилие следует прекращать, как только вы почувствовали повышение агрессии к себе и это касается не только мужчины, но и работодателя, парня, просто знакомого, ведь таких людей вы никогда не поменяете, а будет только хуже и вы рискуете своим здоровьем и даже жизнью.

Муся
Guest
Да, все верно! приходится жить в мире, который вокруг нас существует. В Австралии принято улыбаться? Чудесная традиция! Пожалуй, у нас поинтересовались бы – что улыбаешься, как дурочка! Однако насилие в семье – не так уж и часто, в основном, семья создается по любви и дети вырастают достойными членами общества. Думаю, немного жесткости в воспитании только закаляет детей, чтобы не вырастали цветы “то ли девка – то ли парень”.
Татьяна
Guest
Очень страшная история описанная в начале статьи о том, как мать и братья убили сына и брата. Скорее всего эти люди были доведены до точки отчаяния, когда терпеть уже не было никаких сил. Я не оправдываю их поступок, они получили большой срок, их судьбы сломаны, но жалко, как человека и Дмитрия. Каким бы плохим человеком он не был, никто не имеет права лишать другого человека жизни. Как не ужасно это звучит, маме нужно было сразу помочь сыну, может поместить в психиатрическую лечебницу, где ему бы помогли. Нет обратиться в милицию, а не терпеть унижения в течении 15 лет.
Оксана
Guest
Насилие в любом виде неприемлимо, особенно насилие над детьми. Это не просто физическая травма, но и травмированная психика, и дай бог, если не на всю жизнь. Мою подругу изнасиловал сосед, когда ей было всего три года. Мать попросила присмотреть за дочками соседскую семью. А там муж оказался больным извращенцем. Старшая девочка догадалась спрятаться, а вот малышка даже ничего не заподозрила. Как итог – мужик повесился в следственном изоляторе, а подруга до сих пор живет с чувством, что она какая-то ущербная. Хотя и замужем и сын есть. А рана в душе у нее так и кровоточит. Берегите себя и своих близких,… Read more »
Ксения
Guest

Какой кошмар! Вот в какой стране мы живём! Бедную женщину и детей довели до того что они пошли на убийство, и из за этого насильника у всех жизнь испорчена!
По поводу пресечения насилия над собой: если муж пьян, то не поможет говорить ему спокойно “не разговаривай со мной так”, на себе проверено. В очередной раз убеждаюсь, что надо валить из этой страны за границу…

Татьяна
Guest
До сих пор не понимаю женщин, которое терпят ТАКОЕ в отношении себя и уже тем более своих детей!! И это в век всеобщей информированности, когда нужно не просто не бояться заявить о насилии, но и сделать это немедленно, чтобы спасти жизни!! Женщины годами терпят. Ради чего?? Ради детей?? А детям нужны такие отношения, нужна такая картинка перед глазами, которая, уверена, всю жизнь будет всплывать. Не понимаю этого совершенно. Хочется прямо кричать: беги, забирай детей и спасайся!! А лучше заявить в полицию, ведь если не остановить насильника сейчас, то пострадать могут другие люди, другие семьи. Ударил женщину – все, это уже… Read more »
Мария
Guest

Жаль, конечно, что таких людей зачастую не сразу видно. По возможности нужно сразу бежать. Также, на мой взгляд, важно понимать, что живешь ты сам и стараться не строить отношения “от скуки”, “из жалости” и т.д. Но! Бывают ситуации, когда все вокруг говорят,, что твой избранник (ца) тебе не пара, а тебе так не кажется. Слушайте себя. Прислушиваться к окружающим нужно, но ставить во главу угла стоит, в первую очередь, свое мнение в этом вопросе.

Виктория
Guest

Страшно представить мне, выросшей в семье без физического воздействия. Я точно знаю, что никогда бы не жила с человеком, если бы было насилие.

Марина
Guest

Согласна, что “вампира”надо сразу и безжалостно бросать и не терять своё здоровье и драгоценное время! Не надо пытаться исправить человека-это невозможно!!!!! Я в таких случаях вспоминаю мудрость Омара Хайяма:
“Ты лучше голодай, чем что попало ешь!
Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало!”

idh_1977
Guest

В наше время гораздо больше жестокости, чем раньше. Как раз из-за того, что детям во всем потакают. Такие дети вырастают самовлюбленными эгоистами. Иногда отшлепать ребенка бывает необходимо.

betsy_m
Guest
Всегда поражали люди, которые рассказывали в ТВ передачах или просто так, в жизни, такие вот душещипательные истории, плача и возмущаясь, потому что к ним применяли насилие. Но разве эти люди не могли хотя бы попытаться защитить себя? Мне кажется, на это способен любой человек. Они могли, но не делали этого. Почему? Просто одни привыкли быть жертвой, их подсознательно тянет к насилию, как к чему-то, что является неотемлемой составляющей их жизней, другие считают себя вершителями мировой справедливости, людьми, которые по какой-то причине имеют право менять других людей в лучшую сторону. Жертвы как правило либо отнекиваются, мол, “я был напуган, ничего не… Read more »
VeryOsa
Guest

Ох уж эта извечная проблема насилия в семье. В большинстве случает виной всему наши законы и правоохранительные органы. Столько случаев, когда и заявления на извергов писались, но в итоге ничего не было сделано. “Нет тела – нет дела” – излюбленный ответ полиции.

Светлана
Guest
Даже если в семье все в порядке, мы подвергаемся насилию, как только начинаем контактировать с социумом. В детском саду вечно орущие воспитатели и нянечки, раздающие подзатыльники и дергающие детей за руки. В школе насилие продолжается – учителя не только орут, но и изощренно унижают достоинство учеников, обзывают их, несправедливо занижают оценки «нелюбимчикам». Мои ребенок был просто в шоке, когда попал в 1 класс школы. Буквально в первый месяц учительница увлеклась раздачей тычков и пощечин нерадивым ученикам. Мой 7-летний сын возмутился и сказал – не имеете права бить детей. Так учительница в праведном гневе его вообще к директору оттащила. Другие дети… Read more »
Анна
Guest

Я считаю, что насилия в современном мире не должно быть, мы должны забыть даже значение этого слова. Очень важно не привыкать и не терпеть насилие и унижение, нужно вовремя остановить ситуацию, подумать о последствиях. И правда выбирать только хорошее, плохому говорить нет!

wpDiscuz