Что именно разрушает вашу жизнь и вгоняет в депрессию

Что именно разрушает вашу жизнь и вгоняет в депрессию

Если ваша жизнь полна стрессов и расстройств, и вам тяжело радоваться новому дню, возможно, пора остановиться и задуматься, что вгоняет вас в депрессию. Что вгоняет вас в депрессию? Если вы постоянно думаете о том, что…

Почему не стоит стремиться к идеалу

Почему не стоит стремиться к идеалу

Многие люди неосознанно стремятся к идеалу, но на самом деле, делать что-то достаточно хорошо — вполне прекрасный результат. Почему не стоит стремиться к идеалу? Конечно, выполнить свою работу идеально — замечательно, но, к сожалению, добиться…

Почему мы разучились радоваться жизни и как этому научиться вновь?

Почему мы разучились радоваться жизни и как этому научиться вновь?

Когда мы были маленькими, радоваться жизни было естественным состоянием. Возможно ли во взрослом возрасте научиться этому вновь? И если да, то как? 5 советов, как обрести способность радоваться жизни Мир меняется, и мы тоже. Но…

Зачем вести дневник

Зачем вести дневник

Вести дневник полезно, в этом согласны авторы многочисленных статей и видеороликов. Проанализировав свои эмоции и мысли, вы сможете изменить свою жизнь таким образом, чтобы она вас полностью устраивала. Для чего вести дневник? В дневник можно…

Распространённые когнитивные искажения

Распространённые когнитивные искажения

Когнитивные искажения представляют собой способность мозга заставить нас поверить в то, что является не совсем верным. 5 самых распространенных когнитивных искажений Об этих искажениях важно знать, чтобы не поддаться на подсознательные подсказки, искажающие реальность. 1.…

Вечная любовница – это диагноз?

Вечная любовница – это диагноз?

Есть женщины, которые постоянно попадают в позицию любовницы. Что происходит? Вечная любовница Возможно, вы и рады были бы пойти в ЗАГС, обзавестись своей семьёй. Но по странному стечению обстоятельств вы влюбляетесь только в женатых мужчин.…

Правильное питание — это не страшно! Мифы о здоровом рационе, которые пора развенчать

Правильное питание — это не страшно! Мифы о здоровом рационе, которые пора развенчать

Если вы не придерживаетесь правильного питания, то, возможно, это потому, что вы верите в мифы. На самом деле, питаться правильно — вкусно и недорого! 5 мифов о правильном питании и почему в них не стоит…

Почему мужчины это делают? Правдивый ответ на вопрос

Почему мужчины это делают? Правдивый ответ на вопрос

Часто девушки меня спрашивают, почему мужчины делают ту или иную вещь. Например, почему он задает такой вопрос или спрашивает про то, о чем у нее уже написано в профиле на сайте знакомств. Правдивый ответ на…

Откуда берутся вредные установки?

Откуда берутся вредные установки?

Практически у каждого человека существует ряд вредных и негативных установок, которые мешают ему достичь успеха. Откуда же они берутся? Происхождение вредных установок в сознании Малополезные убеждения часто бывают неосознанными, мы даже не понимаем рационально, что…

Он не хочет жениться. Что делать?

Он не хочет жениться. Что делать?

Ваши любовные отношения можно смело назвать продолжительными. Вы прекрасно живёте вместе уже несколько месяцев. Однако возлюбленный не торопится произносить те самые заветные слова. Почему он не стремится заводить настоящую семью? Есть ли возможность изменить всё…