Healthy gut prolongs life

Maintaining a healthy gut is scientifically proven to increase your overall physical condition and longevity. In fact, you cannot be healthy without having the right balance of bacteria in your digestive system, which assist in processing your food. Your gut microbiome (the mix of bacteria living there) has an immediate and powerful effect on your…

Григорианский и юлианский календари.

Григорианский и юлианский календари — и скандалы вокруг них, о которых вы не знали

В наше время человечеству известен не один десяток систем исчисления лет с различным происхождением и предназначением, но самыми важными для нас остаются григорианский и юлианский календари. Живем мы с вами, кстати, по григорианскому летоисчислению — так что вы прекрасно с ним знакомы. В чем отличие григорианского и юлианского календарей? Как сложилось, что в России все…

2018 новый год

Как не попасть впросак с новогодними резолюциями

Каждый год под бой курантов мы записываем на листочке желания и принимаем новогодние резолюции, решаем прожить новый год по свежим правилам. Первого января, воодушевленные, следуем принятым решениям — но типично способны продержаться всего лишь неделю (или месяц). Ближе к середине года запал заканчивается, и уже мало кто способен вспомнить, что именно пообещал себе 31 декабря.…

ссора

Как не разругаться с семьей и друзьями в праздники

«Неужели надоедливый Дядя Миша и в этом году к нам приезжает? Двоюродная сестра Ирина собирается ко мне на новогодний ужин со своей вечно кусающейся за лодыжки собакой. О, нет! Твои родители снова спорят с моими о политике!» — подобное можно услышать от несчастных жертв обстоятельств, которые нашли себя в центре ссоры, вместо непринужденного расслабления в…

200 исследований подтвердили пользу кофе

За последние несколько десятилетий кофе стал невероятно популярным напитком. Однако, кофе имеет как приверженцев, так и противников: существует мнение, что этот напиток достаточно вреден для организма человека. Так ли это на самом деле? Проанализировав 200 исследований, ученые пришли к выводу, что 3-4 чашки кофе в день полезны для здоровья. 200 исследований подтвердили, что кофе полезен…

Работа на круизном лайнере — как устроиться и чего ожидать

Мой путь к устройству на работу на лайнере не был легким. Но, даже попав туда, мои представления о сказочной Америке или путешествиях на огромном корабле оказались не совсем идеальными. Но я начну с самого начала. Работа на круизном лайнере Автор: Виктория Голубович Я окончила школу в маленьком белорусском городе и уехала учиться в Минск. Успехи…

Will Ukrainians get visa free entry to Canada?

Canada is a dream country for many Ukrainians. There are sizable Ukrainian diasporas in many Canadian cities. Ukraine’s natives had been migrating to the country since 1890s. The Northern American state features world’s third largest population of descendants from Ukraine, estimated at 1.25 million people. Recently it became easier for citizens of Ukraine to enter…