Мозг усыхает на 5% за 10 лет, но занятия спортом это остановят

Физические упражнения — отличное средство для поддержания тонуса мышц, работы сердечно-сосудистой системы и сбалансированного функционирования практически всего организма. Недавно стало известно еще об одном прекрасном последствии занятий спортом – физическая активность благоприятно влияет на память человека и с возрастом помогает поддержать общее когнитивное здоровье. Физическая активность помогает поддержать здоровье мозга и улучшить память Чем старше…

18 советов как вернуть любовь в отношениях

Поздравляем наших прекрасных женщин с праздником 8 марта! К этому замечательному женскому празднику предлагаем подборку практичных советов, как создать и поддержать любовь в отношениях — а если накал чувств ушел, вернуть былую страсть. Многие пары, прожившие вместе долгие годы, начинают испытывать нехватку романтических чувств по отношению друг к другу. Все стало не таким, как было вначале,…

16 психологических шагов к разрыву отношений

Как происходит разрыв отношений? Прежде чем расстаться, пары проходят 16 психологических шагов. Как происходит разрыв отношений? Доброта Даниила обескураживала. Он был веселым, дружелюбным, заботливым и очень, очень привлекательным. Не гонялся за большими деньгами, не был карьеристом, но умел мечтать и вдохновлять других. Эти мечты, помноженные на метр восемьдесят пять отборных мускулов, сводили Ирину с ума.…

Типичный 30-летный американец

Какой он, типичный 30-летний американец? Есть ли у него работа, дети, недвижимость? Портрет среднестатистического жителя США 30 лет Автор: Ольга Ш. Среднестатистический 30-летний американец… Какой он? Как живет? Есть ли у него семья, дети, своя недвижимость? 14 основных моментов, которые определяют уровень и стиль жизни молодых американцев в полном расцвете сил: По статистике 70% жителей…

Почему люди подолгу обижаются?

Есть люди, которые способны обижаться годами. Некоторые лучшие подруги разрывают отношения из-за ерунды типа «не то платье надела, как мы договорились». После чего многолетней дружбе приходит конец! Из-за обиды, которая и выеденного яйца не стоила. Почему же люди держат обиды так подолгу? И если вы сама страдаете от таких ситуаций, как с этим справиться? Почему…

Элитная проститутка поделилась секретом, чего хотят мужчины

Эта история взбудоражила австралийскую общественность – бывшая благочестивая христианка за 12 лет работы проституткой переспала с 10 000 мужчин. Сегодня жительница Мельбурна Гвинет Монтенегро приподнимает завесу тайны над работой, которая обеспечивала ее дизайнерской одеждой, дорогими машинами и путешествиями по всему миру. Монтенегро объясняет женщинам, как понять противоположный пол и раскрывает неожиданный секрет того, чего действительно хотят мужчины.…

Сахар увеличивает риск болезней сердца даже у стройных и здоровых людей

Пьете чай с сахаром? Тогда готовьтесь к сердечному приступу или проблемам с кровеносной системой, давлением. Даже если вы не страдаете ожирением и лишним весом, привычка к сладкому подтачивает ваше здоровье. Высокий уровень сахара в пище и напитках негативно влияет на здоровье человека, еще раз подтвердили ученые. Люди, даже изначально отличающиеся отменным здоровьем и не имеющие…

Риск сердечного приступа повышается в холодную погоду

Недавнее научное исследование в сфере медицины предупреждает, что риск сердечного приступа увеличивается в холодную погоду при уличных температурах ниже нуля. Данный факт особенно важен для тех, кто в группе риска. Сердечные приступы происходят чаще в морозную погоду В Швеции было проведено долгосрочное наблюдательное исследование с целью лучше выяснить динамику сердечных болезней. Руководителем выступил один из…

Мы переехали в Турцию: жизнь, работа, семья и брак с турком

Благодаря маме, летать на самолете я начала с 4-х летнего возраста. В 1997 году она уехала работать в Турцию. Нашла работу, мужчину, сняла квартиру и забрала меня к себе в прекрасный город Стамбул. В общей сложности, прожила я там, около 8-ми лет, с периодическими отъездами на родину. Переезд в Турцию на ПМЖ Автор: Анна Долгих…