Эта часть тела делает вас здоровой или больной.

Именно эта часть тела делает вас здоровой или больной

В последнее время мы снова стали смотреть на организм как единое целое. Но одна из частей тела, ранее забытая, привлекает все больше внимания ученых и врачей. Именно от здоровья этой части тела в большой степени зависит иммунитет и благосостояние всего организма. Что же это за магический орган? — Ваш кишечник. Последние работы ученых открыли, насколько…

Григорианский и юлианский календари.

Григорианский и юлианский календари — и скандалы вокруг них, о которых вы не знали

В наше время человечеству известен не один десяток систем исчисления лет с различным происхождением и предназначением, но самыми важными для нас остаются григорианский и юлианский календари. Живем мы с вами, кстати, по григорианскому летоисчислению — так что вы прекрасно с ним знакомы. В чем отличие григорианского и юлианского календарей? Как сложилось, что в России все…

Healthy gut prolongs life

Maintaining a healthy gut is scientifically proven to increase your overall physical condition and longevity. In fact, you cannot be healthy without having the right balance of bacteria in your digestive system, which assist in processing your food. Your gut microbiome (the mix of bacteria living there) has an immediate and powerful effect on your…

Перестань спасать мир! Как пережить эмоциональное выгорание

Что такое «синдром супер-женщины», как избежать его — советы психологов. Как пережить эмоциональное выгорание Автор: Жанна Ким Довольно часто после рабочего дня нас подстерегает усталость, которая не проходит. А позже исчезает желание работать. На работу не хочется идти вообще, постоянная раздражительность, недовольство, нервные срывы и низкая производительность труда. Что это? Депрессия? Болезнь? Скорее всего, у…

Как помириться, если не хочется признавать своей вины?

Есть ли способ помириться после ссоры, если вам не хочется признать, что вы были виноваты? Для двух взрослых людей это несложно. Как помириться, если не хочется признавать своей вины? Автор: Мария Древовера Накануне вы с кем-то повздорили, осознали свои ошибки, но вам не хочется мириться, прося прощение или обговаривая заново неприятную тему. Как поступить в…

Как рассмотреть истинное лицо человека?

Что дает безнаказанность? Позвольте другому человеку делать все, что захочет, и вы увидите его истинное лицо. Безнаказанность — путь открыть истинное лицо человека Автор: Мария Древовера Хотите увидеть истинное лицо другого человека? Тогда покажите ему, что все его действия останутся безнаказанными. Ведь именно ощущение вседозволенности позволяет человеку «развязать себе руки» и делать все, что ему…

2018 новый год

Как не попасть впросак с новогодними резолюциями

Каждый год под бой курантов мы записываем на листочке желания и принимаем новогодние резолюции, решаем прожить новый год по свежим правилам. Первого января, воодушевленные, следуем принятым решениям — но типично способны продержаться всего лишь неделю (или месяц). Ближе к середине года запал заканчивается, и уже мало кто способен вспомнить, что именно пообещал себе 31 декабря.…

ссора

Как не разругаться с семьей и друзьями в праздники

«Неужели надоедливый Дядя Миша и в этом году к нам приезжает? Двоюродная сестра Ирина собирается ко мне на новогодний ужин со своей вечно кусающейся за лодыжки собакой. О, нет! Твои родители снова спорят с моими о политике!» — подобное можно услышать от несчастных жертв обстоятельств, которые нашли себя в центре ссоры, вместо непринужденного расслабления в…

Вы — нарцисс? 10 способов это выяснить

В наше время все чаще встречаются самовлюбленные люди. Что примечательно, сам человек никогда себя к таковым не причисляет. С медицинской точки зрения, нарциссизм – один из диагнозов в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), включающий разнообразные модели поведения, сутью которых является крайняя форма эгоцентризма. Тем не менее, есть немало людей со вполне умеренным,…