The upside of worrying

American scientists have published a study which states that worrying can be helpful to you. Why worrying is good for you We all used to hear that uneasy feelings can be rather destructive for health. The recent research by Kate Sweeny, a professor at the university of California, argues that anxiety is, actually, not so bad.…

Волноваться может быть полезно

“Не переживай, ты обязательно поступишь!”, “Я уверена, врачи подтвердят, что у тебя все хорошо!”, “Хватит волноваться, все будет отлично!” Сколько раз мы слышали подобные слова ободрения, ожидая каких-то важных новостей, способных изменить нашу жизнь? И как же сложно бывает справиться с волнением, которое, кажется, только удваивается с приближением момента истины. Однако, не надо терзать себя…