12 сенсационных открытий диетологов

Автор: Adilia S. Слово «диета» в основном воспринимается, как способ похудеть и сбросить вес. На самом деле, основная цель диеты и специалистов нутрициологов — сбалансировать питание и подобрать подходящий рацион, чтобы оздоровить организм и предупредить возникновение заболеваний. Многочисленные способы похудения и экстремальные диеты часто приносят больше вреда, чем пользы. Об этом говорят исследования, регулярно проводящиеся последние…